パフォーマー育成 | 大道芸人GEN(ジェン)のブログ

楽しませる真髄を大道芸人が解説！プライベートやビジネスにも役立つ

大道芸人 GEN(ジェン) — Sat, 13 May 2023 11:29:02 +0000

人を楽しませる職業の大道芸人が
人の楽しませ方について語ります。

これはぼくが若手に最初に教える事でもあります。

プライベートでもビジネスにも応用できるので、
ぜひマスターしてくださいね。

この記事を音声でも解説しています。

アプリで聞くと速度調整ができます。

人を楽しませるって難しい
ぼくが稽古場で一番初めに教える事　
自分が楽しむとはどういうことか？
1. 楽しむとは何か？
楽しんでることを共有する
1. 感情を表に出す
2. 相手を巻き込んでいく
まとめ
合わせて読みたい

人を楽しませるって難しい

人を楽しませるって難しいよね。

人それぞれ楽しいと思えることが違うから
Aさんは楽しいと思っても、
Bさんは興味なかったりする。

それでも大道芸人は見てる人
すべてを楽しませないといけない。

「大道芸人はどうやって人を楽しませているの？」
その謎にお答えします。

この考え方は、大道芸だけではなく、
プライベートにおいても、
プレゼンや講演会を楽しくするためにも
活用できます。

ぜひ身に付けて
人を楽しませられる人になってください。

ぼくが稽古場で一番初めに教える事　

僕は稽古場を運営しています。
サーカス芸の性質上、稽古場を持たないと
練習が非効率的だったのです。

もっともコロナになってからは
ほぼ倉庫になってますけど(;^_^A

その稽古場で、新人の大道芸人が来たら
一番最初に与えるお題があります。。

「今、ここにいる人たちを楽しませてみて！」

これを一発で出来た人は居ません。
当然このままだと難しいお題です。

ところが、構成要素を分解していくと
とても簡単になるのです。

これからお伝えすることは
楽しませることのすべてではありません。

当然他にも方法が沢山あります。

でも、最もハードルが低く、
もっとも簡単な方法なので、
まずはこれを知っておいてください。

自分が楽しむとはどういうことか？

どうやっていいかわからなくて、
困惑している新人に
こんなことを言います。

「自分が好きな道具を使って
　自分が楽しんでみて！」
「見てる人は無視していいから」

すると半分くらいの人はできます。

残りの人は、自分が楽しむということが
分かってないのです。

もしかしたらあなたも楽しむって
何なのかわかってないのではないでしょうか？

楽しむとは何か？

楽しむとは、夢中になることです。

黙々とこなしてしまう。
これも夢中になること。

つい時間を忘れてやり続けてしまう。
これも夢中になること。

周りが見えなくなったり、
人の話が聞けないほどのめりこんでしまう。
これも夢中になることです。

ぼくであれば、ゲームをやってる時、
マンガを読んでる時、
好きな音楽のPVを見ている時、
気になってることを調べている時、
映画やドラマを見ている時、
こういった時に夢中になってしまいます。

最近で言うとブログを書いてる時も
夢中になってますね。

もちろん芸の練習をしている時も
夢中になりますけど、
一般の人が経験したことがありそうなものを
例に上げてみました。

こういった夢中になっている時は、
楽しい時なのです。

なので、一生懸命練習したり、
その道具を使って遊んでいる時も
自分が楽しんでるという事なのです。

ここまで説明すると、ほぼ全員ができます。

自分が好きな道具を使っているのですから、
当然ですよね。

楽しんでることを共有する

次に楽しんでいることを
見ている人と共有することを教えます。

大きくは二種類あります。

①感情を表に出す事
②相手を巻き込んでいく事

1つづつ解説します。

感情を表に出す

「うまくいった」「難しいな」
「後ちょっとだったのに」
「どうやるんだろう？(悩んでる所)」
「なるほど」「わかった」「できた♪」

夢中になっていると、
これらの感情が心の中では発生しています。

ただ、ほとんどの人は黙々と行ってしまうため、
感情が外に出ていないのです。

人が一番興味を持つものは人の気持ちです。

相手が自分をどう思っているのか？

これは誰もが気になるところです。

なので、相手がどう感じているのかも
本能的に気になってしまうのです。

そして見てる人は、
相手がやってる事と感情が見えて来ると、
本人になったつもりで同じように
心を動かしていくのです。

そのため、自分が感じた事を
ちゃんと表に出す必要があるのです。

夢中になっている時、
感じた事をいちいち表に出して表現していく。

これが大切なのです。

表現するというと、難しくなるので、
強く感じて表情に出すことを意識していきます。

最初はちょっとしか表現できないかもしれません。

それでも内面が見えると
見ている人は楽しくなっていくのです。

やってるうちに
わかりやすく表現できるように
なっていきます。

この説明をして
「もう一度自分が楽しんでみて！」というと、
みんなやれてしまうんですよね♪

こうなると見ている人も面白いんですよ！！

相手を巻き込んでいく

こっちはテクニック的なお話しです。

先ほど感じた感情を表に出す時に、
見てる人に報告して、共感してもらったり、
理解してもらおうとすることです。

「うまくいった！」そう思った時は
「できた！今の見てた！」などと、声をかけたり、
声をかけないまでも相手の方を見てアピールする。

うまくいかなかったときは
「失敗した！」という気持ちを口に出したり、
相手にアピールしていく。

悩んでる時も同じように
「どういうこと？」「どうなってるの？」
などと口に出したり、相手にアピールしていく

このようにして相手を巻き込んでいくのです。

この時、気を付けないといけないのが、

一方的に相手にアピールするだけではなく、
その時の相手のリアクションを見て、
相手のリアクションに応える。

という事を意識していきます。

こうすることで見ている人を
巻き込んでいくことができるのです。

要するに見てる人と
コミュニケーションを取るという事です。

そのため僕は大道芸においても
コミュニケーションを取ることを
大切にしているのです。

まとめ

この記事では人を楽しませるために
大道芸の新人に僕が一番最初に教えていることを
解説しました。

これは大道芸人に限らず、
日常コミュニケーションでも
大いに役立つことです。

家族のコミュニケーション
ご近所付き合い
ビジネスで相手の信頼を獲得する為。

などなど、使えるシーンは沢山あります。

ぜひあなたのコミュ力向上に役立ててください。

合わせて読みたい

人を楽しませようとすると
緊張してしまいますよね。

そんな緊張を取り除くための記事があります。

合わせて読んでみてください。

緊張しない方法とは？相手を楽しませることに全力投球！

一番の敵は緊張。でも、考え方を変えればあっさり勝てる。理解すればすぐ実践でき、緊張とは無縁の関係に！緊張をなくす方法は、「自分の事を忘れるくらい観客を楽しませることに全力投球すること。」緊張とは、自分を良く見せたい時におこるもの。

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個性ない人の個性の見つけ方！あなたを好きになってもらおう！！

大道芸人 GEN(ジェン) — Mon, 09 Nov 2020 09:16:29 +0000

個性とは大切なものです。
でも自分には個性がないと思ってる。
そんな人は個性が欲しいと思ってませんか？

今現在のあなたはすでに個性の塊なのです。
実は人間味あふれている部分に愛着が持てるのです。
意識すれば好かれる個性が出てきます。

個性とは
会話が盛り上がるためには自分を好きになってもらう。
人に好かれる個性とは
まとめ
あわせて読みたい
この記事を書いた人
1. 大道芸人GEN(ジェン)

個性とは

個性とは、人それぞれが持っている性格です。
個性がないからと言って目立つ服を着たり、
流行を追いかけたりするのは個性ではありません。

もっとも、流されてるだけじゃなくて、
信念をもって流行を追いかけているなら、
話しは変わってきますけど。

自分が好きだからこだわっている服を着る。
これは性格からくるファッションなので、
個性と言えます。

ファッションに興味がない。
これあなたが持っている性格なので、
立派な個性なのです。

僕は大道芸人として21年(現在は25年（2024年））
人前に立つ仕事をしています。

キャラクター開発というジャンルにおいて

個性をだせ！

よく言われることなのですが、
練習していると、自分が持っている性格と
違う個性を持ってきてしまう人が多いです。

よく勘違いされるのが人とは違う行動をしたり、
人とは違う考え方をしたり、
人とは違うこだわりを持っている部分を
探そうとしてしまいがちですが、
実はこれは個性ではないのです。

こういう人物になりたいという欲求であって、
あなた自身の個性とは別の所にあるのです。

もちろん役者として、
これらを演じる事はよくある話ですが、
そもそも自分にないものを個性として持ってくることは
役者としても無理があります。

演技論の話はまた次の機会にするとして、
人が日常生活を行っていく上で
個性があるほうが
人とのつながりが深くなっていきます。

これは大道芸人として
人前に立つ我々も同じです。

人間には必ず個性があります。
生きてきた環境、考え方、
かかわってきた人が
一人一人違うのですから、
当たり前です。

この個性を意識して、受け入れる事ができると
あなたは魅力的な個性を持った人間に
なる事ができるのです。

難しそうですが、実はすごく簡単なのです。

会話が盛り上がるためには自分を好きになってもらう。

大道芸をやっていると、
多くの人を集めないといけません。

通行人の足を止めるのは技であったり、
奇抜さであったり、違和感であったり、
いろいろな手口が存在します。

しかし、長い時間ショーを見てもらうためには、
自分を好きになってもらう必要があります。

どれだけすごい事をやっていても、
「この人嫌い！」と思われた時点で
人は立ち去ってしまいます。

逆に芸がつたなくても、
「この人好き！」と思われれば
最後まで見てくれるのです。

これは日常の人付き合いにも
同じことが言えます。

この人と話していて楽しい！
と思える人の事を
あなたは好きではないですか？

これは、会話が楽しいから好きなのではなくて、
好きな人と話しているから会話が楽しいのです。

そこには相手の個性が好き！
という部分を無視できないのです。

仮にこの人は流行に敏感で、
話しているとその知識を教えてもらえるから、
よく話をする。
おもしろい話題を常に持ってきてくれるから話をする。
そんな人がいたとします。

けれどこれは、
その話題が尽きた時に
その人は必要なくなってしまうのです。

ところがその人の個性が好き！
となったら話は全く変わってきます。

たとえその話題が尽きていたとしても
その人と一緒にいたくなるものなのです。

では、人に好かれる個性とは、
どのようなものなのでしょうか？

人に好かれる個性とは

こだわっているものが素敵！
考え方が好き！
他人の事が想いやれるところが好き！

人に好かれる個性とはいろいろあるのですが、
個性に悩んでいるあなたにはこういった個性が
自分の中から
見つけられないのではないでしょうか？

自分の性格にはないのに
好かれようとして努力をする。
確かにこれも大切な事ではありますが、
実はこれは最優先しないといけない事ではないのです。

人間らしい所を見せたり、
伝えていけばいいだけなのです。

ここで言う人間らしい所とは、あなたの・・・
ダメなところ、
いたらないところ、
弱い所、
失敗した事、
怒りを覚えたところ、
悲しくなったところ、
切なくなったところ。

こういった部分が人間らしい所なのです。

全てが上手く行く完璧人間には
憧れこそ持ちますが、
愛着は沸いてきません。

むしろ失敗するのが人間であり、
ダメなところにこそ愛着がわいてくるのです。

これだったら沢山ありませんか？

これらのダメなところを隠さずに
見せてしまう方が
あなたの事を好きになってくれる人は
増えてくるのです。

ただ、一つだけ
注意しないといけないことがあります。

これらの話をしたり、
隠さずに見せるときに
重くならないようにすること。

カラッと、笑い飛ばせるように
軽く話したり見せる事が大切になります。

これが重くなってしまうと
あの人は愚痴ばかり言っている。
マイナス思考が強すぎる。
などのマイナスイメージになってしまいます。

とくに怒りについては
暴力、暴言、陰湿な復讐心に
発展しないように注意しましょう。

軽く笑ってもらおうと思って
話すくらいがちょうどいいのです。

これは、妬み、優越心なども同じです。

これらのダメなところというのは、
人間らしい個性なのです。
しかも愛着が持てる内容なので、
隠してしまうのは本当にもったいない。

むしろ隠そうとする人の方が
裏表があるように見えて
嫌われる節があります。

あなたの失敗談、
思ったこと、
陰湿なところ、
これ等を話して笑ってもらいましょう！

まとめ

個性とは、あなたが持っている性格の事です。
人と違う必要はありません。
失敗したこと、自分の嫌いなところ、
ダメなところこれらは人間らしい個性なのです。

ダメなところは愛着が持たれやすい部分です。

重くならないように
カラッと軽く話して
笑ってもらうくらいの感じで
話していきましょう。

あわせて読みたい

人に好かれる個性とは何なのか？
これを大道芸人を例にとって解説した記事を書きました。

自分らしさを発見し、それを生かして人生を豊かにする方法を探してる方必見。内なる個性を見つけ、社会で活かすステップを解説。個性を表現することで人生は輝き、人間関係も深まる。自分の特別な個性を見つけ、それを大切にしながら社会に貢献する方法がわかる。

この記事を書いた人

大道芸人GEN(ジェン)

サーカス芸をおしゃべりと共に
笑いながら見せていく大道芸人です。

人とのコミュニケーションを
何よりも大切にしながら
ショーを展開していきます。

笑わせるよりも笑われることの方が
柔らかい空間ができる為好きです。

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情報発信を始めました。

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会話が苦手！コミュニケーションは言葉のキャッチボールではない！！

大道芸人 GEN(ジェン) — Mon, 26 Oct 2020 05:56:14 +0000

会話が苦手！会話が続かない！そんな人は多いです！

でも、会話（コミュニケーション）とは
言葉をしゃべることが一番大切なのではない！！

気持ちのキャッチボールこそが楽しい会話を成立させます。

おしゃべりが苦手でも楽しいと思われる会話はできます。

この記事を音声で解説
コミュニケーションのプロが気付いたこと！
会話（コミュニケーション）とは言葉のキャッチボールではなかった！
気持ちのキャッチボールが大切。
共感してくれる人の方が話しやすい。
相手の目に焦点を合わせる。
気持ちのキャッチボールは言葉がなくても可能！
リアクションが苦手な方へ
自分の気持ちをオープンに！
まとめ
合わせて読みたい
GEN(ジェン)がコミュニケーションにこだわる理由

この記事を音声で解説

コミュニケーションのプロが気付いたこと！

会話が苦手だというあなたは
この辺からやって見て下さい。

会話が楽しくなれば
自然としゃべれるようになります。

僕は大道芸人です。
仕事柄しゃべる訓練をしてきました。

ある時ふと気が付いたのです。

一生懸命しゃべっても聞いてくれる人がいないと
コミュニケーションは成立しないのです。

当たり前ですが（笑）

そこである時から
聞いてくれているお客さんを
見るようになりました。

どんなお客さんの時に僕は
ノリノリでしゃべっているのか？

どんなお客さんの時に僕は
しゃべるのがつらいと感じるのか？

応えは簡単でした。

聞いてる人が感情を出して
リアクションしてくれてるとき
僕のトークはさえわたります。

たとえじっと聞いていても
無反応であったり
カメラを除きっぱなしで
リアクション一つ取ってくれない人には
トークしずらい。

相手が気持ちを出してくれると
僕も気持ちをより出しやすくなります。

あれ？これって
しゃべるのが苦手な人でも
楽しい会話が成立するって事じゃないの？

ショーの最中は基本僕はしゃべる専門。
お客さんは聞く専門です。

自分が喋らなくても会話
（コミュニケーション）は成立する。

そう思って実験をしてみました。

実験だとバレないように
必要最低限の言葉は使いましたが
話しかけてくる人に
基本リアクションだけで対応してみる。

結果全員が満足そうに帰っていきまっした♪

会話の内容的に
しゃべらないといけない事の方が
多かったですが

何回かは一言もしゃべらずに
会話が成立したこともありました。（笑）

その時意識したテクニックを
公開したいと思います。

会話（コミュニケーション）は
プライベートだけではなくて
仕事をしていく上でも
とても大切なものです。

自分との会話が楽しいと感じてもらうことが
おしゃべり仲間を作るうえで大切なことです。

おしゃべり仲間が増えれば
楽しい時間を増やしていけて
良い人間関係を作れます。

会話（コミュニケーション）とは言葉のキャッチボールではなかった！

言葉のキャッチボールが大切！
よく言われることです。

ですが、一番大切なのは
言葉のキャッチボールではありません。

気持ちのキャッチボールなのです。

そもそもなぜ言葉のキャッチボールが
大切なのかを考えてみて下さい。

その会話に感情が入っていなければ
ただの説明で終わってしまいます。

説明で終わってしまうのであれば
報告をしているにすぎません。

報告とは、会話ではないのです。
ただの報告であれば会って話す必要ななく
文章で伝えて終わり！

こんなことも成立してしまいます。

感情のやり取りがないと
あって会話している意味はないのです。

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気持ちのキャッチボールが大切。

例を挙げてみましょう！

「今日寒いね！」
「はい寒いです。」（無感情）

こんなやり取りがあったとします。
次の言葉って出てきますか？
こうなった時点で会話は終了なのです。

これが・・・

「今日寒いね！」
「ほんと寒いですね！」
（身を縮こまらせて共感してくれてる。）

こうなると次の言葉は出てきますかね？
シチュエーションにもよりますが

「何か温かいものでも飲みに行こうか！」
とか
「早く用事を済ませて暖かいところ行こう！」

などと次の会話が浮かんでくるものです。

会話を続かせるために
中身のある会話をする為には
自分が持っている感情を
オープンにして表現する事。

これが大切なのです。

言葉とは、感情を伝える為の
手段の一つに過ぎないのです。

気持ちのキャッチボールが出来れば
そのキャッチボールが楽しくなって
いつまでも会話していたくなるものです。

共感してくれる人の方が話しやすい。

気持ちのキャッチボールの他に
もう一つ大切なものがあります。

人は会話をするときに
共感してくれる人の方が
話しやすいです。

ここで言う共感とは
肯定、否定ではありません。

「あなたの会話に興味があります」
という意思表示です。

内容によっては否定せざる
おえないこともあります。

この時も無感情で否定されると
その先に進むことはできません。

自分の気持ちをのせて否定すると
どの程度否定しているのか？
が相手に伝わります。

この感情が伝われば
相手もまたそれに対して
リアクションがとりやすいため
会話は続きます。

特に否定的な内容については
相手に共感したうえでちゃんと
気持ちをのせて否定しないと
会話はそこで終わってしまいます。

気を付けましょう。

相手の目に焦点を合わせる。

相手に共感する為に

大切なことがあります。

それはたまにでいいので
相手の目に焦点を合わせる事です。

相手の目に焦点を合わせることで
あなたに話しています。

あなたに興味があります。

という意思表示になります。

ずっと目を見続けて会話をすると
嫌がられることもあります。

たまにでいいので焦点を合わせて
会話をして見て下さい。

きっと相手のリアクションは
変わってくると思います。

気持ちのキャッチボールは言葉がなくても可能！

実は気持ちのキャッチボールをする上で
言葉が絶対に必要か？

と言われると、答えはNOです。

大道芸をやっていると
全員の言葉を待っていると
先に進まなくなります。

なので基本しゃべるのは僕一人ですが
ちゃんと会話は成立しています。

ここで必要になってくるのは
気持ちを持ったリアクションなのです。

この時相手の目を見れていると
より効果は高いです。

先ほどの例に戻ります。

「今日は寒いね！」

この時、相手が自分の目を見て小さく震えながら
「うんうんうんうん！」と小さくうなづいていたら
どうでしょう？（声には出していない）

やはり同じように
次に話したくなる言葉が
出てきませんか？

そうなんです。

言葉にしなくても
気持ちのキャッチボールは
可能なのです。

もちろん直接会って
会話してるときに限りますよ！

通話やメールでどんなにリアクションしても
相手には伝わらないですから（笑）

大切なのは気持ちが入ったリアクションなのです。

もちろんそこに言葉が追加されれば
より会話が弾むことは間違いありません。

会話が苦手な人は自分の気持ちを
リアクションに載せて投げ返してください。

ちゃんと気持ちのキャッチボールはできますから！

リアクションが苦手な方へ

とはいってもリアクションを取るのが
苦手な人っていますよね！

そんな人は表情に出すようにしましょう。

コミュニケーションが気持ちの
キャッチボールである以上
無感情では会話は成立しません。

あなたの気持ちを顔に出す所から始めましょう。

ここで、１つテクニックを教えます。

顔に表情を出すのが苦手に人は
口を真一文字に閉じていませんか？

実は口を閉じていると顔の筋肉が引っ張られて
微妙な感情が顔に出なくなってしまうのです。

ほんの少しでいいです。
口を閉じずに開いて会話するように
心がけて見て下さい。

これは過去にストリートアーティストアカデミー
というものがあった時に
「GEN（ジェン）は心を閉ざしている！
もっと感情を豊かにしろ！」

と言われ続けていたことがあります。

僕自身は喜怒哀楽を強く感じているにも
かかわらずですよ！

そんなある日

「今日は感情がちゃんと表現できてるじゃないか！」
と言われた日があったんですよね(;^_^A

基本何も変わってないのですが・・・（笑）

そこで何が違うのかを徹底的に分析してみました。

実はこの日極端に鼻が詰まっていたんですよね(;’∀’)

もともと僕は鼻炎持ちなのですが
ひどい日は両方の鼻が詰まってしまって
口呼吸しかできない日があるのです。

それでもしやと思い
その日を境に口をつむらないように
してみると・・・

「最近のGEN（ジェン）は表情が硬くない！」

と言われるようになったんです。（笑）

なまじ感情がない！と言われ続けていたので
強く感じる為の練習は
嫌というほどやってきていたので

口を開いただけで
それが表現できるように
なったんですね！

という事は、口をつむらない事を先にやったほうが
気持ちを顔に出す練習としては効果が高いのかも！

そう思って、「後輩の指導にはまず口をつむるな！」

こっちを先に言うようにしてみました。

そうするとみんな感情が
顔に出るようになっていくのを
実感していけるようになったんです。

ちょっと演劇的なお話しになってしまいましたが
気持ちのキャッチボールをする上で
このテクニックは凄く使えます！

自分の気持ちをオープンに！

会話とは
言葉のキャッチボールではなくて
気持ちのキャッチボールである。

この事実にあなたが気が付いていなかったように
気が付いていない人は凄く多いです。

あなたの周りで
気持ちをのせて会話してる人

そんな人の周りには
話しかけてくる人が
多いのではないでしょうか？

でも、気持ちをのせて
会話できない人も沢山います。

そんな人と会話を弾ませるには
どうしたらよいかというと

まず先に自分の気持ちを
オープンにして感情を相手に
伝えればいいのです。

あなたが気持ちを殺して
会話している以上
相手も心は開いてくれません。

言葉で伝えるのが難しかったら
少しの言葉と表情やリアクションで
投げかけて見て下さい。

あなたの気持ちがオープンになればなるほど
相手もオープンになってきてくれるはずです。

まとめ

人とおしゃべりをする上で大切なのは
言葉のキャッチボールではありません。

気持ちのキャッチボールです。

気持ちをキャッチボールすることで
感情が高ぶり、会話が弾んでいきます。

楽しい会話が出来るようになると
人間関係もよくなり
プライベートでも仕事でも
よい仲間があなたの近くに増えていきます。

「会話が苦手！」
そんな人は気持ちが入った
リアクションをするように
心がけてください。

言葉を使わなくても
気持ちのキャッチボールはできます。

気持ちのキャッチボールを続けていくうちに
おしゃべりもできるようになってきます。

言葉がいらないわけではないですよ！

しゃべるのが苦手でも
気持ちのキャッチボールを
する事ができるので

将来しゃべれるようになるためにも
気持ちのキャッチボールを意識して
すぐに実践してみてください。

会話が苦手な人、会話が続かない人は
この辺から実践していけば
結果も出やすいです。

会話が楽しくなっていきます。

楽しい日々が送れるように
ちょっと意識してみましょう！

合わせて読みたい

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ポーズをとる事とは凄く大切！大道芸人のプロの意識

大道芸人 GEN(ジェン) — Fri, 02 Oct 2020 05:20:43 +0000

大道芸においてポーズは凄く大切です。
ポーズが決まっているとプロがやっていると安心感が持てるものです。
どんなに技術があってもポーズが決まらない人はアマチュアっぽく見えてしまいます。
ポーズをしっかりとれるようになって観客の心をつかみましょう。
ポーズの意味、ポーズがもたらす効果について解説します。

ポーズは凄く大切！
ポーズとは
1. 大道芸のポーズとは
ポーズが決まった時の効果
ポーズっていつ取るの？
どんなポーズがいいの？
まとめ
あとがき
この記事を書いた人

ポーズは凄く大切！

大道芸をやっていて、ポーズってすごく大切なのに、
若手のうちはそのポーズに意識を置いていない人が多くいます。

これは大道芸に限ったことではないですが、
ポーズが決まっていると1ランクも2ランクもいいパフォーマンスに見えるものです。

現実問題ポーズが板についてる人は地に足をつけて
落ち着いてパフォーマンスしてる人が多いです。

ポーズが決められない人ほどオドオドして素人っぽさが残ってしまっています。

ポーズだけを見ていてもその人の力量がある程度わかってしまう。
ポーズにはその人の内面が反映されるのです。

自信、落ち着き、緊張の度合い、人間性、想い、キャラクター、
ありとあらゆるものがポーズから見て取れます。

また、ポーズを鍛える事がそのパフォーマーの内面を鍛える事にもつながっていきます。

自分に合った良いポーズをとれるようになって、
観客の心をつかめるようになりましょう。

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ポーズとは

そもそもポーズとは何なのでしょうか？
web検索をかけるとまず出てくるのが、
一時停止。休止。ま（間）。
と出てきます。

もちろんこれは電気機器（録音機器）についていってるものですが、
大道芸人のポーズに置き換えても同じことが言えます。

次に出てくるのが
姿勢・絵画や彫刻のモデルなどがとる姿勢。彫刻・画像に表現された姿勢。意識してとる姿勢。
と出てきます。

少しパフォーマンスに近づいてきましたね！
僕たち大道芸人にわかりやすくするために、
写真に収められた姿勢というものを考えてみるとわかりやすいかもしれません。

さらに調べていくと、
気取った態度。見せかけの態度。
と出てきます。

かっこつけや安心感を与える姿勢、
これらすべてがポーズなのです。

大道芸のポーズとは

では、大道芸におけるポーズとは何なのでしょうか？
大道芸に限らず、パフォーマンスのポーズとは？と置き換えてもいいです。

完全静止

先ず意識しないといけないのが完全静止（一時停止）です。
完全静止が出来ないとポーズとしての効果は半減以下となってしまいます。

わかりやすく説明するためにダンスをイメージしてください。

どんなに激しいダンスでも、要所要所でピタッと止まるシーンがありますよね！
これがポーズです。

一曲踊る間に何回も・・・何十回もポーズが出てきます。
動きを見せるダンスにおいてもこの完全静止（ポーズ）は
凄く重要な要素なのです。

動いている中でどう止まるか？これが大切になってきます。

同じ技術を使ってるのに真逆の考え方をするパフォーマンスがあります。

パントマイムです。
ロボットダンスとロボットマイムを比較したらわかりやすいと思います。

動いていう中でどう止まるか？これがダンスなのに対し、
止まってるところをベースにどう動くか？これがパントマイムです。

パントマイムの考え方は元々は僕の持論でしたが、パントマイムの高名な先輩と飲みに行った時にこの話をしたところ、激しく同意してもらえたので、最近はこの考え方を堂々と言うようにしています。

どちらにしても止まる。という行為が凄くポイントになっています。

せっかくかっこいいポーズを行っているのに手がプラプラしてると観客の意識は手に行ってしまう為、ポーズとしての効果は出なくなってしまいます。

繰りぬいた写真のように完全停止することを意識してください。

かっこつけ・気取り

ポーズには自分をよく見せる為の姿勢がよく使われます。
ボクシングのタイトルマッチのポスターで取るポーズであれば
自分を強く見せる為のポーズが使われます。

レースクイーンであれば自分が魅力ある女性であるためのポーズや
セクシーなポーズが使われます。

これ等は写真撮影の時だけではなくて、試合中であったり、
何気ないしぐさの中に多用されています。

こういったポーズを普段から行うことによって、
その人のイメージを見る人に与えていきます。

なのでポーズは等身大を見せるのではなく、誇張した方がいいのです。

そのポーズによって観客はパフォーマーのイメージを作っていくのです。

恥ずかしがらずに大げさにポーズを取り、
そのポーズがイメージ通りとれているのかを確認していく必要があります。

自分を知ってもらうポイント

ポーズというのは、自分のキャラクターを表現する場所でもあります。

例えば笑顔ひとつとってもポーズになりえるのです。
自分が持っている感情を観客にわかりやすく伝える。
ポーズにはこのような効果もあります。

技をやる直前でとる何気ないポーズ、
技が決まった時に見せる喜びのポーズ、
失敗した時のポーズ、

これらはよくパフォーマンスを習うときに仕草として言われることが多いですが、
そのしぐさの中にポーズも入れていくとより効果的です。

決めポーズのようにガッツリやるポーズではなく、
動きの中で一時停止しただけのようなポーズ（姿勢）が決まって見えると
観客にはそのイメージが入りやすくなります。

息を抜くポイント

よく勘違いをされることなのですが、
すご技や見事な芸を見ている最中は、
拍手とは起こりにくいものなのです。

それは芸に観客が魅了されているため、
拍手できない状態になっているからです。

演者の緊張感は観客も共有します。

なのでその技（流れ）が終わってポーズを決めた時に
観客は一息つく事が出来て
拍手しやすい状態になるのです。

観客を魅了するだけの芸を身につけることも大切ですが、
ポーズをとってま（間）をとって
観客に一息ついてもらうポイントを作る事も凄く大切なのです。

大道芸は舞台と違って
歓声や拍手が大きければ大きいだけ人が集まってきます。

この効果を発揮しやすい環境づくりが凄く大切になってきます。

「これが拍手のポーズだよ！」と決めてしまうコメディーもありますが、
そんなことしなくても拍手が来やすいポーズというものを研究していけば
すぐに見つかるものです。

この拍手が来やすいポーズというのは、
キャラクターや芸風によって違いがあるので、
一人一人違うはずです。

いろいろ試して観客が息を抜いて拍手しやすい環境を作っていきましょう。

ポーズが決まった時の効果

ポーズの効果についてもこれまでにも述べてきましたが、
ここで一度まとめてみたいと思います。

プロとして落ち着いて堂々としている様に見せる効果

技術が同じでもプロとして認識してもらえる人と、
素人臭い人っていますよね！

観客から見たイメージの大きな要素をしめているのが
ポーズが板についてるかどうか？
というのが挙げられます。

落ち着いてしっかりま（間）が取れてるポーズをする人は、
プロとして認識されやすいのです。

また、ポーズを練習することによって落ち着いたショーを行えるようにもなってくるので、
ポーズを研究し、練習することはとても良い事です。

自分のキャラクターイメージを観客に伝える効果

ポーズと言ってもいろんな種類があります。

決めポーズ、どや顔ポーズ、喜びのポーズ、悲しみのポーズ、怒ったポーズ、笑顔のポーズなどなど。

そしてこれらには感情の分だけ無限にポーズの種類があります。

自分がどのポーズをどのようなシーンで使っていくのか？
これによってその人のキャラクターを表現できるのです。

さらに、ポーズで表現することは、観客にわかりやすく伝えることにつながります。

自分がどのようなキャラクターなのか？
ショーをどのように見てもらいたいのか？
このコンセプトやテーマに沿ったポーズをしっかりと使える事がショーを見やすくして、
観客の心をつかみやすくしていくのです。

のめりこんでいる観客に一息ついてもらう効果。

芸のレベルが上がれば上がるほど観客はその芸にはまり込んでいきます。

ところがのめりこんだままだと、息が詰まってしまい、
最後までそのテンションを保つ事が出来ません。

そこで大切になってくるのが、観客に一息ついてもらい、次のシーンへのエネルギーを充電してもらう必要が出てくるのです。

大好きな音楽（歌）があって、ノリノリになれるサビがあったとします。
いくら好きでも30分ぶっ続けで流されたら後半は疲れてしまいますよね(;^_^A
Aメロ・Bメロ・間奏などがあって初めてサビの部分が生きてきます。

それと同じです。

ポーズには一段落付いたと、観客に伝える手段としても効果的です。

ポーズを上手く活用してショーに強弱をつけてショーをコントロールしていきましょう。

観客に一体感を出してもらう効果。

ポーズというものは見ていてわかりやすいものです。

例えば拍手がもらえるようなポーズを取れば観客の多くの人は同じタイミングで拍手したくなります。

緊張感をだいたい時に効果的なポーズを取れば観客の多くの人は同じタイミングで緊張感をもってショーを見ます。

言葉で説明しなくてもポーズを使い分けることによって観客の感情をコントロールしていく事が出来ます。

自分で観客の意識をコントロールできればショーに一体感が生まれます。

一体感が出たショーは盛り上がる事間違いありません。

観客に突っ込みを入れてもらうスキを作る効果。

コメディーを行うときにボケと突っ込みという役割があります。

ボケとは、普通は考えないようなことをすること。（非日常）
突っ込みとは、現実に引き戻すこと。（日常）

このギャップが大きければ大きいほど笑いは大きくなります。

この突っ込みを観客にやってもらうという手法があります。

演者がボケて、観客が突っ込む（観客が心の中で突っ込むというケースも含まれます）
ここに必要なのが、観客を現実に引き戻すという作業なのですが、ポーズをとる事によって、間を取り、観客に考える時間を与えて突っ込みを入れてもらう。

このような時にもポーズというのは効果を発揮してくれます。

ポーズっていつ取るの？

ポーズをとって！と指示を出すとほとんどの人は技が決まった後の決めポーズを意識する人がほとんどです。

間違ってはいないのですが、これだけだと不十分です。

決めポーズから研究を始める。
これは間違いではないです。

ですが、決めポーズ以外も研究してください。

難しい技に入る前に集中しているポーズ。
観客との心の距離が近づくようにするためのポーズ。
笑顔になってもらうためのポーズ。
あげだしたらキリがありません。

ではいつポーズをとればいいのでしょう？

技が決まった時と技に入る前というのはわかりやすいと思います。

それ以外には
場面が変わる時、
心境が変わる時、
観客に訴えかける時（こう動いてもらいたいと思った時）、
失敗してごまかす時、
心境を見せたいとき、
などがあります。

細かく細分化すると凄く細かくなってしまう為、代表的な例だけ挙げました。

要するに何かが変わる時ポーズというのは効果が発揮されます。

ダンスなどでは曲の気持ちいい場所でポーズを入れる事が多いですよね！
決めポーズ以外はできるだけいろんなパターンでいろんなポーズがあるといいです。

僕がやっている一つの例ですが、お客さんに写真をいただいたときにこのシーンならもっと胸張ったほうが良いな！とか、もっと変顔でいいな！など研究しています。

写真を撮りたくなる瞬間というのは、ポーズを入れられる余地があるのです。

どんなポーズがいいの？

これこそ人それぞれ！
としか言いようがありませんが、それだと皆さんよくわからないと思うので、
参考になればと思っていくつかヒントになることを書いてみます。

何のためにポーズをとるのか？

まず考えないといけないのが、ここでは何のためにポーズをとるのか？
という事です。

かっこよく見せたいのか？
拍手が欲しいのか？
自分を好きになってほしいのか？
集中してほしいのか？
笑ってほしいのか？
などなど

これに合ってないポーズは効果的ではありません。

もっとも、あえて合わないポーズをとって笑いを誘う。
という方法もありますが、これも笑ってほしい。
というコンセプトをもとに趣旨には合ったポーズと言えます。

意味なくポーズをとるというシーンは無いのですよ！

心が入っているポーズをとる。

冒頭で、「ポーズにはその人の内面が反映されるのです。」と言いました。

心が入っていないポーズをとる。
感情が入っていないポーズをとる。
というのは、マイナス効果となる場合があります。

あえてそのようなキャラクターを演じるということもありますが、
とても難しいキャラクターなので演劇の勉強をしてる人でない限り
お勧めしません。

自分の感情がしっかりと入ったポーズを研究してください。

また、感情がしっかりと入っていればとりやすいポーズ、とりにくいポーズというのがわかってきます。

その前のシーンの感情から考えて不自然にならないポーズを見つけてください。
（コメディーの場合はあえて不自然になるポーズをとることがありますが、笑わせようと思っていればやりにくいポーズではないはずです。）

ダサかっこいいポーズ

2018年にDA PUMPが「U. S. A. 」をリリースした時にダサかっこいいダンスをテーマに作ったと言われています。

ですがそれ以前から、ダンサーのポーズをワンシーンだけ切り取った場合、とてもじゃないけどかっこいいとは言えないポーズというものが沢山あることに気が付いていました。

ダサいポーズ、かっこ悪いポーズ、恥ずかしいポーズ

世の中にはこういったポーズが沢山あふれています。

こういったポーズがノリノリの演目の中で堂々と（かっこいい意識の元）行われるとかっこよく見えてしまうんですね♪

要するにどのようなポーズであっても、演者が心境をしっかりと持って堂々と行えば成立してしまうのです。(。-`ω´-)ｷｯﾊﾟﾘ!!

そういった意味ではポーズの形はどのようなものでも構わないです。
感情をしっかりと持って堂々と行うこと。
これが大切です。

強いて言うなら小さく縮こまらずに大きくのびのびとやることが大切です。

動くポーズというものもある。

ポーズとは完全静止だと冒頭から言っていますが、中には動きを見せるポーズというものがあります。

例えば、「いぇーい」と言ってこぶしを振り上げる場合、大事なのはこぶしを振り上げた後の形ではなくて、こぶしの振り上げる動作の方が大切になってきます。

早く行うのか？ゆっくり行うのか？ノリノリで行うのか？声の音量やトーンはどうなのか？

こういった動くポーズというものがあると覚えておいてください。

ただし、動いていいんだ！と勘違いして手がプラプラしていたり、足の形に神経が行ってなかったりしてだらっとしたものはものすごく見栄えが悪いです。

基本は完全静止が行えるようになった後の応用編位に考えておいたほうが良いです。

まとめ

ポーズとは、完全静止した姿勢の事を言います。

ポーズが上手いパフォーマーはプロとして信用されやすいです。

ポーズには自分のキャラクターやショーの雰囲気をわかりやすく伝える効果があります。

ポーズには観客に拍手をもらったり、笑ってもなうなどのコントロール効果があります。

決めポーズだけではなく、何かが変わる時にポーズを意識したショーを作る事を意識しましょう。

どんなポーズをとればいいのか？のヒント

これ等についてブログを書きました。

あとがき

僕は芸歴21年のサーカス芸をコメディーで見せる大道芸人です。

先日大道芸人を目指す後輩が稽古場に来て一緒に練習をしました。

ショーをすべて見て僕とアルジェントさーかすの相方の『アルくん』とでいろいろと直すべきところを言っていたのですが、当然始めたばかりなので治したいところは沢山ありますが、先ずはここを何とかしないといけないな！と思い、その後輩に解説のつもりでこのブログを書きました。

その場ではとっさに出てこない事でも、こうしてブログにまとめると言いたい事全部書けますね♪

そして読み返してみると・・・長い、ｶﾞｸｩ━il||li(っω｀-。)il||li━ﾘ…

言いたいことが伝わってくれるといいのですが(;^_^A

その後輩君に限らず質疑応答には応えますので、聞きたいことがある方は『アルジェントさーかす　大道芸人 GEN(ジェン)』のTwitterかツイキャスのトークライブの時に気軽に聞いてくださいネ(ㅅ˙³˙)
Facebookからの問い合わせも大歓迎です。

この質疑応答がまた僕のレベルを高めてくれるので、パフォーマーの人はもちろん、一般の方からの質疑応答もお待ちしています。

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この記事を書いた人

大道芸人GEN（ジェン）

21年前に路上に立つことから始めた現場たたき上げの大道芸人です。
その後マジックバルーン、ジャグリング、パントマイム、サーカス芸、コメディー、演劇、大道芸理論など、様々な人に指示を仰いできました。

現在は『アルジェントさーかす』（大道芸ユニット）と『ハッピーメリーサーカス』（出張サーカスチーム）を立ち上げ活動中！

『ハッピーメリーサーカス』では後輩の指導も行っています。

また、大道芸をもっとメジャーな娯楽にするために情報発信にも力を入れています。

そんなGEN（ジェン）とTwitterやFacebookでつながってお話ししてみませんか?
どなたでも大歓迎です。

大道芸人GEN（ジェン）について詳しく知りたい方はこちら

『大道芸人GEN(ジェン)』のページ『ハッピーメリーサーカス』や『アルジェントさーかす』で活躍するパフォーマーです。

GEN(ジェン)とはGEN(ジェン)は世紀末(1999年）にパフォーマンスを始めた芸歴20年を超えるサーカス芸を行うパフォーマーです。サーカス芸を大道芸で面白おかしく見せています。ステージショー・イベント・舞台・大道芸など幅広く活動していま...

大道芸ライブ配信

『アルジェントさーかす』と
『大道芸人 GEN（ジェン）』の大道芸は、
許可が得られた現場での
大道芸ライブ配信を行っています。

2020年にコロナが発生して、
新しい大道芸のあり方を模索している中、
アルジェントさーかすの相方『アルくん』が始めたツイキャスライブを盛り上げようと
手伝い始めたのがキッカケでした。

大道芸を見に来れない人や近場で大道芸をやっていない人達にも応援頂いて、今後も続けていく事にしました。

まだまだ始めたばかりで認知度は低いですが、コメントやアイテムで盛り上げてくれると嬉しいです。

アルジェントさーかす

大道芸人GEN（ジェン）が今一番やりたいパフォーマンスを形にしたのが『アルジェントさーかす』です。

クラウン（道化師）のアルくんのいたずらによって展開されていく笑いの絶えないサーカスコメディーショーを大道芸で行っています。

一度見たらあなたも虜になる事間違いないです。

是非一度見に来てください。

アルジェントさーかすについて詳しく知りたい方はこちら

２０１９年アルジェントさーかすは様々なイベントでパフォーマンスを披露してきました。大道芸、イベント、お祭り、企業イベント、町おこしイベント、商業施設イベント、保育園、老人ホーム、大道芸フェスティバル、観光地、などなど驚くべき点は一切のハズレ...

ハッピーメリーサーカス

GEN（ジェン）が主催する出張サーカスチームです。

イベントで気軽にサーカスを呼びたい！
そんなお客様のニーズに応えて作ったチームで、
イベントの予算やニーズに合わせて『アルジェントさーかす』の二人を中心にメンバーを入れ替えて行うサーカスショーです。

Happy Merry Circus（ハッピーメリーサーカス）について詳しく知りたい方はこちら

サーカス公演の依頼ならハッピーメリーサーカス

イベントでサーカス公演を行いたい。でもそんなに予算がないから小規模の手頃なサーカス集団てないのかな？そんな声にお応えしたのがハッピーメリーサーカスです。予算やニーズに合わせてオリジナルの内容でサーカスショーを作ります。サーカス公演の依頼なら...

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倒立で足が上がらない人の練習方法！ちゃんと段階を踏めば上がる！

大道芸人 GEN(ジェン) — Fri, 10 Jul 2020 12:30:23 +0000

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倒立や逆立ちがしたいけど、足が上がらない！
と悩んでいる人は多いです。

その傾向を見ていると、正しくやれていないか、
怖がっているかの
どちらかであることが多いです。

やり方は覚えればいいだけ、
怖さは、順序だててやれば怖くなくなります。

怖さを取り除く練習を覚えましょう。

倒立や逆立ちが出来ない理由
行き過ぎた練習が必要
壁倒立のやり方
３点倒立の壁倒立
三点倒立はできるけど壁倒立になると足が上がらない！

倒立や逆立ちが出来ない理由

倒立が出来ない理由として多いのが
足が上がらない！という人が多いです。

実は足が上がらない事よりも
腰が真上に行っていないことが
原因なのですが、
足を意識する人が多いです。

足が上がらない人は
このような状態になっていることが
多いです。

無理やり足を上げようとしても、
腰が上がっていないとこのような形に
なってしまいます。

足がちゃんと上がるようになっても、
腰が上がってないとこのような形になって
体の重みでバランスが取れなくなって
落ちてしまいます。

正しい倒立は手のひらの上に肩が来て、
その上に腰、足と全てが
一直線になっているものです。

とはいえ、足が上がらない
と悩むのはよくわかります。

行き過ぎた練習が必要

まっすぐの倒立を100とした時に
足や腰が50しか上がらない人が
100を目指しても
100に到達することはありません。

頑張れば限りなく100に
近づくことはできますが、
100になることはないのです。

110、120と行き過ぎた所を経験して
初めて100で止める事ができるのです。

とはいえ倒立で行き過ぎると怖い！
という思いが先に立ってしまうため、
100を超えるというのは
かなりハードルが高いものです。

そこで行き過ぎても大丈夫なように
壁倒立を練習します。

この記事を書いたGEN（ジェン）が運営する大道芸イベントです。是非チェックしてください。

壁倒立のやり方

倒立の練習をしていて怖いのは
背中側に行き過ぎてしまうことです。

そこで行き過ぎても大丈夫なように
壁によっかかるように倒立を練習します。

これで１１０,１２０の行き過ぎた倒立を
覚えて１００のバランスが取れるところを
探していく必要があるのです。

さらに壁倒立は赤ちゃんで言う
つかまり立ちと同じなので
必要な筋力を育ててくれます。

是非壁倒立をマスターしましょう。

とはいえ、
この壁倒立でも足が上がらない人には
上がらないものです。

そこで３点倒立の壁倒立を覚えましょう。

３点倒立の壁倒立

３点倒立は手だけで立つ倒立ではなく、
頭もつけた手と頭の３点で支える倒立です。

しっかりと手でバランスを取りながら行います。

初めのうちは壁に足を付けることを
前提に足を蹴りあげましょう。

足が壁について安定してから壁から
足を離してバランスの取れる所を探ります。

はじめて三点倒立を行う人には三点倒立でも
後ろに倒れるのは怖いものです。

そこで壁を背にして後ろに倒れないように
足で支える壁倒立を合わせて行います。

三点倒立は手を肩幅にして
頭を着いて行う倒立です。

頭は脳天ではなく、
髪の毛の生え際辺りを着きます。

頭の着く位置は三点倒立をした時に
肘が90度になる位置です。

三点倒立の胴体・腰・足は倒立と
同じ動きなので三点倒立が
できないと倒立はできません。

三点倒立の壁倒立に慣れてくると
壁を使わないで三点倒立が
できるようになります。

反復練習をしてしっかり覚えましょう！

三点倒立はできるけど壁倒立になると足が上がらない！

三点倒立ができるようになっても
壁倒立をやろうとすると
足が上がらないという人は
意外と多いものです。

その場合の練習方法をお伝えします。

三点倒立ができるのであれば
足をどこまであげればいいのかは
理解できるものです。

なのにで足が上がらないということは、
そこに怖さがあるからです。

この恐怖感と言うものは
頭でわかっていても
拭いされないものです。

段階をおって恐怖感を
取り除く必要があります。

思い切りのいい人はできてしまいますが、
ここではできない人向けに
記事を書こうと思います。

やり方としては頭の高さを
徐々に高くしていけば良いのです。

座布団などを使って頭に
クッションを置いて頭の高さを高くします。

日本古来からある座布団であれば
2つ折りにして行うと良いでしょう！

頭のクッションが広すぎて
手を置く位置が肩幅より広くならない様に
してください。

頭が高くなってる分だけ難しくなりますので、
立った姿勢から勢いを付けて
行ってもいいです。

座布団1枚ができるようになったら
2枚に挑戦します。

こうやって1枚づつ増やしていって
手がほぼ伸びる所まで
座布団を増やしていきます。

座布団を増やしていって
ほぼ手が真っ直ぐになる所まで行ったら
頭が座布団に触れないように頑張って
手を伸ばして壁倒立を行います。

何回かやって頭を座布団に触れないで
やれるようになったら座布団をどかして
壁倒立に挑戦しましょう！

この様に怖さがあるアクロバットは
怖くない事から徐々に慣らしていき
恐怖感を取り除く必要があります。

怖さが残ったまま練習を行っても
悪い癖をつけるだけなので、
怖くない練習方法を見つける事が
大切になります。

徐々に高くしていき、

怖くない練習を心がけて行きましょう🎵

大道芸人GEN(ジェン)については
こちらをご覧ください。

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倒立はアクロバットの基本です。正しい倒立をマスターしよう！

大道芸人 GEN(ジェン) — Thu, 09 Jul 2020 06:16:51 +0000

倒立はアクロバットの基本です。
正しい倒立を身に付けることはアクロバットを上達させます。
アクロバットの基本となる倒立とは逆さまになってたってるだけの逆立ちとは異なります。
正しい倒立をマスターすれば身体のしめ方がわかる為アクロバットの上達も早くなります。

倒立とはアクロバットの基本である
なぜ倒立が必要なの？
身体をしめるってどういう事？
1. プッシュアップとは
2. バレエの引き上げとの違い
倒立をマスターするのにどれくらいかかるの？
倒立ができるようになる為に必要な練習内容
まとめ
このブログを書いた人
1. 大道芸人GEN（ジェン）

倒立とはアクロバットの基本である

オリンピックで見る体操競技もサーカスで見るアクロバットもそれらの基本は倒立なのです。

倒立ができない人が上級者になる事は非常に困難です。

僕はサーカス学校で倒立を習いましたが、午前中の授業は柔軟と倒立を毎日行っていました。

サーカス学校を抜けて東京に戻った後、器械体操をずっと行ってきた人に改めて習いましたが、アクロバットの基本は倒立だと何度も言っていました。

それは体のしめ方を覚えないとアクロバットを行う上で危険であるという事。
身体がしめられないとアクロバットがなかなか上達しない事。

こういった理由から身体の締め方を覚えるために倒立を練習するのです。

なぜ倒立が必要なの？

人の体は力が入っていないとぐにゃぐにゃしています。
柔軟力の問題ではなく関節がある分だけくねくね動くという意味です。

宙返りを例にとって見ましょう！

ちょっと極端な例になってしまいますが、柔らかい物の例としてハンドタオルをイメージしてください。

ほおり投げて一回転させてみてください。

難しいですよね！

では次に棒をほおり投げて一回転させてみてください。
キャッチできるかどうかは置いといて簡単にできますよね！

人の身体も同じなのです。

ぐにゃぐにゃとした柔らかい身体のままだとアクロバットは難しいのです。
その為に身体を棒のようにする必要があるのです。
正しい倒立には身体を棒の様にする為の技術が詰め込まれています。

ただ逆さまになってバランスをとっているだけの逆立ちでは無いのです。

アクロバットの基礎となるしめを使ったまっすぐ1本の棒になる様な形こそが正しい倒立なのです。

身体をしめるってどういう事？

身体を棒のようにすると言われるとまず最初にやってしまうのは筋肉に力を入れて身体を硬直させる事を想像する人が多いです。

実は僕もそうでした。

ところがしめると言うのはそういうことでは無いのです。
身体に力を入れて強ばらせてしまうと動けなくなってしまいます。

しめると言うのは、違う言い方で
身体を引き上げるとか、伸ばすとか、引っ張ると表現することがあります。
この引き上げこそが身体のしめに繋がるのです。

プッシュアップとは

倒立にはプッシュアップという言葉があります。
倒立をしている時に地面を押し上げる様にする事、これがプッシュアップです。

普通に立っていて手を上に伸ばした時に手のひらの上に重たい大きな地面のような物があるとします。

これをできるだけ高く押し上げようとするのです。
そうすると足先から手のひらまでがぐんと伸びます。
真っ直ぐの1本の棒状の身体になります。

重たいものを体を伸ばして少しでも高く押し上げようとする時、余計な筋肉に力を入れて筋肉を強ばらせる事はありません。持ち上げる為に必要な筋肉以外は使っていないのです。

ところがこの状態で横から押してみたりゆすろうとしてもよほどの力を入れないと動かないのです。

これが身体をしめるということです。

この状態を上下逆さまで行います。
これが倒立のプッシュアップです。

バレエの引き上げとの違い

基本的には一緒です。
唯一違うのは背骨の形です。

バレエは体のラインを美しく見せるために横から見ると背骨のラインがS字カーブをえがいています。

倒立は背骨のラインは真っ直ぐなのです。
地面に仰向けに寝転がるとわかりやすいのですが、

バレエはS字なので腰の当たりが浮いて手のひらが入ります。
倒立のフォームは背骨が真っ直ぐなため腰の辺りも含めて全ての背骨が地面にくっついてるのようになり、手のひらが入らなくなります。

それだけ背骨のラインはバレエと倒立では変わってくるのです。

それ以外は同じなのでバレエの引き上げを学ぶことは倒立を学ぶ上で非常に有効となります。

倒立をマスターするのにどれくらいかかるの？

これは人それぞれとしか言いようがありません。

どのレベルを目指すかによっても違います。

バレエってどれ位でマスターできるの？
サッカーってどれ位でマスターできるの？
と聞いてるのと同じことです。

倒立も上を目指せば無限に広がって行きます。

ですが、逆立ちってどれ位で出来るようになるの？
と考えれば先は見えてきます。

正しい倒立を理解した上で倒立を目指して逆立ちを行えば最低限のことは覚えられます。

逆立ちも人それぞれですが、赤ん坊が立てるようになるまでと考えれば何となく見えてきます。

赤ちゃんが立つ練習を初めて、立てるようになるまでと余り変わりません。

赤ちゃんの努力以上の事をすればもっと早いかも知れませんが、赤ちゃんのように立つことだけに時間を使えない人が多いのでもっと時間がかかる人が多いです。

ちなみに僕は

サーカス学校に入ると決めてから入校するまでの3ヶ月間で基礎筋肉の強化を行い、その間にたまに成功する位までは行っていました。

入校後は成功率がどんどん上がって、ショーに入れられるようになるまでにかかった期間は9ヶ月程度です。

サーカス学校で半年たった頃夏休みがあって、そこでは既に椅子倒立を行っていました。

入校前のトレーニングから入れると9ヶ月程度です。

これは当時のサーカス学校生の中では早い方でしたが、もっと早く覚える人も沢山います。

そこからは倒立のフォームを良くして、筋力を付けて、精度をあげて、安定感をあげて、倒立したまま動けるようにして・・・などなど色んな事を練習していますが、17年経った現在でも理想とする倒立はまだまだできていません。

それだけ倒立を突き詰めていくと奥が深いのです。

どれ位練習に時間をさけるのか？によりますので、
焦らずに覚えていきましょう！

倒立ができるようになる為に必要な練習内容

倒立の練習方法にも色んな方法があります。
いろいろやった方がいいですが、まずはこの4つをやってみて下さい。
全て同時進行で行います。

筋力アップ

人間の身体は倒立する為の骨格にはなっていません。
その為、練習をむやみにやりすぎると腱鞘炎になったりして身体を痛めてしまいます。
なので身体が倒立に馴染むように筋力アップをする必要があります。

主には手首周りと肩周りと腹筋を鍛えます。

三点倒立

頭を地面に着けて手で支えながら行う倒立です。
お腹から足先までの動きを覚えます。

壁倒立

壁を支えにしながら行う倒立です。
壁倒立にも何種類かありますが、まずは壁倒立が1分程度できるようになりましょう！

サーカス学校時代は1分倒立して1分休んでのペースで5セットから10セット毎日行っていました。

壁倒立をやる時にフォームを気にして行わないと変な癖が着いてしまうので、フォームを意識して行うようにしましょう。

フォームチェック

これはできる人に見てもらうのが1番いいです。

が、教えて貰える人が近くにいない場合は地面に寝転がっと状態で倒立の姿勢を取って確認します。

先ほども言ったように、来し方首までがすべて地面についている形
これを覚えます。

どうしてもチェックできないという方はアルジェントさーかすのファンクラブに入っていただければズームや動画、などを使ってリモートで指導する事が可能なので、アルジェントさーかすのファンクラブにご入会ください。
月々たったの300円です。

まとめ

倒立はアクロバットの基本になります。

それは身体がしめられないとアクロバットが上達しないためです。

倒立には身体をしめる基礎が詰め込まれています。

逆立ちと倒立は違うものです。
さかさまになってバランスを取るのが逆立ち
身体をしめて棒状になって逆立ちをするのが倒立です。

倒立を覚える為には時間がかかります。

正しい倒立のフォームを意識して練習しましょう。

このブログを書いた人

大道芸人GEN（ジェン）

芸歴21年の大道芸人で、サーカス芸を始めてからは17年のキャリアがあります。

木の椅子を使った倒立芸をコメディーで見せています。

大道芸人GEN（ジェン）
アルジェントさーかす
ハッピーメリーサーカス
などで活躍中です。

GEN（ジェン）に関してはこちら

『大道芸人GEN(ジェン)』のページ『ハッピーメリーサーカス』や『アルジェントさーかす』で活躍するパフォーマーです。

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The post 倒立はアクロバットの基本です。正しい倒立をマスターしよう！ first appeared on 大道芸人GEN(ジェン)のブログ.

人が1番興味を持つものは人である！人を引きつける魅力とは？

大道芸人 GEN(ジェン) — Thu, 14 May 2020 10:25:28 +0000

大道芸をやっていると当然、
多くの人に見てもらいたい。
多くの人を集めたい。
多くの人に夢中になってもらいたい。
と考えます。

では、
人は何にいちばん興味を持つのでしょうか？
それは他人です。

映画や小説もや漫画やテレビ
これらの人気があるもののほとんどが
人にフォーカスをあてています。
最終的に興味や関心を持つものは
他人なのです。

この記事を読んで、
あなたに興味を持ってもらい、
あなたの周りに人が集まるようになりましょう。

人に興味を持つとは

人は色んなものに興味を持ちます。
物であったり、ゲームであったり、
技術であったり・・・！

そんな中で圧倒的に多く、
ビジネスとしても、人間関係としても
気にされるものが
他人なのです。

映画、テレビ、漫画、これらの多くは
人に着目しています。

これらにおいて人が出てこないものは
ほとんどありません。

ドキュメンタリー、ゴシップ、ニュース、
ドラマなどなど
上げだしたらキリがないほど
人に焦点をあてています。

犯罪ニュースでは
起こった犯罪を報告するだけでなく、
なぜ犯罪を犯したのか？
被害者がどうなっているのか？
必ず人に対して触れています。

漫画や小説などの架空のものでも
必ず人か人の考えを持った
動物や物が登場します。

動物や自然についての番組であっても、
ナレーションやコメンテーターという形で
人が登場します。

これらは人間が人に対して興味を持ち、
他人の考え方、心理、行動を
知りたいと考えているからなのです。

自分以外の人の人生

「人の人生が気になる！」
誰もが思う事ですね。

人は自分以外の人生を経験することができません。
当然といえば当然です。
だからこそ自分以外の人の人生に
興味を持つのです。

なぜこういう行動をとったのか？
なぜこういう考え方をしているのか？
どうやったらこの人みたいになれるのか？
この人みたいにならない為には
どうしたらいいのか？

これらを自分以外の人の人生から
知ろうとします。
これはもはや本能と言っても
いいかもしれません。

なぜここで他人ではなく、
自分以外の人の人生だと
言ったかと言うと、

人は物や動物を人に見立てて
考える事があるからです。

生物の行動、仕草、考え方

人は時に猫や犬、野生の動物や海洋生物、
時には虫の生態に興味を持ちます。

これは人間社会に生きる我々には
ありえない行動をとる事があるためです。

生物の行動、仕草、考え方、(本能)、
これらに興味を持っているという事は、
人間にないものに惹き付けられるという事。

違う言い方をすると、
人間の生態を知っているから
人間以外の生態にも
興味を持つのです。

人間の生態を気にしているからこそ
人間以外の生態も気になのです。

憧れとないものねだり

他人の事はよく見えちゃいますよね。

人は特に自分には持っていない
良いなと思う部分に強く興味を持ちます。
これは人間が持つ欲から来るものです。
人の欲とは尽きる事がありません。

もっと良くしたい。もっとらくしたい。
もっと楽しみたい。これらの欲が有るからこそ
人間社会は成立しています。
だからこそ人は人に憧れるのです。

中でもぼくたち大道芸人は、
「もっともっと」という向上心は
他の業種の人達よりも大きいです。

だからこそ自分が持ってないものを
持ってる人に惹き付けられてしまうのです。

これは大道芸人に限ったことではありません。

ちょっと想像してみてください。
今自分が望むものが全て、今かなったとします。

それが10年20年同じ生活をすると、
やはりマンネリ化してしまい、
新しい刺激を求めたくなると思いませんか？

もしそこに自分が求めている
新しい刺激を持ってる人が居たとしたら
その人に興味を持ち、
その人みたいになりたいと思いませんか？

これが憧れとないものねだりをしてしまう正体です。
人は刺激がないとダメになってしまうのです。
これを不安定の欲求(変化の欲求)と言います。

反面教師

時に人は犯罪者や失敗した人の人生に
興味を持ちます。
むしろこっちの方が惹き付けられるものだと
僕は考えます。

これは人間が何かを得ようとする気持ちよりも
失いたくないと思う気持ちの方が強いためです。

今一度想像してみてください。

外出してる時に知人から電話がかかってきました。
「あなたの家の前にプレゼントが送られてきてるよ！」

もう1つ想像してみてください。

「あなたの家から知らない人が荷物を運び出してるよ！」
どっちの方が強い衝撃を受けますか？

前者だと、ワクワクしたり、
楽しみはありますけど、
後者のシチュエーションだと、
いてもたっても居られなくなりますよね！

人は何かを得る事よりも何かを失うことの方が
大きな衝撃を受けるのです。
その為犯罪、事故、災害、失敗談
こういった事に強く関心を持ちます。

自分がそうならない為に、
もしくはなった時どうしたらいいのか？
反面教師にしたり、対策を立てるために
上手くいってない人の人生にも興味を持つのです。

もう1つこれは否定する人、
認めたくない人も多いと思いますが、
自分の方がましだ！
という優越感に浸りたいという心理が
人間にはあるのです。

これは他人に勝ちたい欲なのですが、
根本を話してしまうと、
自分の遺伝子を後世に残すために
自分の方が優れている。
とアピールするのは生物の
本能でもあります。

僕たち大道芸人は、これらの人の欲求を
しっかり意識してショーを作っていきます。
だから人一倍敏感なのかもしれないですね。

人を引きつける魅力とは

人をひきつける魅力とはどんなことなのでしょうか？

人を引き付ける魅力というものは、
相手にとって自分が気になる人、
関心のある人ということです。

プラスイメージで関心を集める人

何かの記録や実績を持った人
他の人にはない何かを持った人
共通の価値観を持った人
何か目立つ事をした人
人気がある人
ある分野に特化した人
成功した人
復活した人
登り続けてる人

魅力とは言えないかもしれないけど、マイナスイメージで関心を集める人

失敗した人
転がり落ちてる人
犯罪をした人
迷惑をかけた人
迷惑をかけている人

結構色々ありますね！

魅力ある人になる例

自分に魅力を出すためには、
自分自身がつよく実感している必要があります。

何に実感するのか？

それは、魅力ある自分の紹介文に実感するのです。

自分の紹介文は、自分自身を作り上げていきます。

大道芸を例にとって解説してみましょう。

「大道芸人、世界大会で優勝の経験を持つ
シルク・ドゥ・ソレイユ出演アーティスト」

これだけで人を引き付ける魅力としては十分です。

だけど

「大道芸をやってる人」

これだけだと大勢いるため、
人を引き付ける魅力とは言えないです。
そもそも大道芸がよくわかっていない人も
まだまだ沢山います。

では、有名にならないと・・・、
結果を残さないと・・・、
人を引き付ける魅力にはならないのでしょうか？

そんなことはありません。

そういった場合はいくつかの特徴を複合します。

子供達の笑顔が好きで、
常に子供とその家族の笑い声が
絶えない大道芸人

これだけでも少し気になりませんか？

さらに興味を持つようにしてみましょう。

サーカス学校で学んだ超絶技を
笑いと共に見せている大道芸人です。
子供達の笑顔が好きで
常に子供とその家族の笑い声が
絶えないショーを行います。

さっきよりも気になり始めた人が増えたのではないでしょうか？

だけどこれだとどんな人なのかが分かりません。

そこで、大道芸とは関係ない体験談などを入れてみます。

幼少よりスポーツにあけくれていた
スポーツ大好き少年が
技術を追い求められる仕事として
20歳の時に内装屋を企業。

24歳の時に大道芸と出会い
その魅力に取り憑かれる。

元々子供の笑顔が好きだった事もあり、
自分のショーを子供とその家族が笑顔になり、
楽しんでる姿が嬉しくて
大道芸人を辞められなくなってしまう。

その後、自分だけの芸を求め
28歳の時にサーカス学校の門を叩く。

現在はサーカス芸という超絶技を
コメディーで見せる笑い声の絶えない
大道芸パフォーマンスショーを行っています。

だいぶどんな人なのかわかるようになってきたと思います。

ここに失敗談も加えて見ます。

スポーツにあけくれる幼少時代を過ごす。
プロスキーヤーを目指すが、
膝を壊しプロの世界を断念！

その後ダイビングショップ、
引越し屋などに務めるも長続きしない。

20歳の時に技術を追い求められる仕事として
内装屋を企業するもなかなか軌道に乗らずに
借金も抱えてしまう。

24歳の時に大道芸と出会い
その魅力に取り憑かれる。

次第に大道芸の収入の方が大きくなり
内装屋をやめてプロパフォーマーとして活動し。
内装屋時代の借金も返す事に成功。

元々子供の笑顔が好きで、
自分のショーを子供とその家族が笑顔になり、
楽しんでる姿が嬉しくて
大道芸人を辞められなくなってしまう。

その後自分だけの芸を求め
28歳の時にサーカス学校の門を叩く。

現在はサーカス芸という超絶技を
コメディーで見せる笑い声の絶えない
大道芸パフォーマンスショーを
行っている芸歴23年の大道芸人です。

失敗談なども加えて
どんな人なのかを隠さずに伝えた方が
その人の事が気になってきませんか？

このように多くの事を複合させて行けば
あなたにしかありえない
特別な存在になることが出来るのです。

当たり前の事でも複合すると
その人の個性がでてきます。

さらにあまり経験したことがない
特徴が入るとさらにその個性は
引き立ってきます。

そして詳しく知れば知るだけ
その人の魅力に気付く事ができます。

そしてその紹介文が自分自身を強く意識し、
魅力ある人へと成長させていくのです。

興味を持ってもらうには

魅力ある人の共通点

人を引きつける魅力を持っている人に
共通している事が1つだけあります。

それはその人個人の情報を隠さずに公開している。
もしくは公開される仕組みを持っている人です。
(ここで言う個人の情報とは、電話番号や住所など、
セキュリティ対策されてる
個人情報の事ではありません。)

自分から情報発信している人。

体験や経験を隠さずに話してくれる人。
ブログなどで自分の事を情報発信している人。
人目に触れる行動をしている人。

第三者を使って情報が広がる人。

噂になる人。
表彰されたり成功事例などで取り上げられる人。
SNSなどで拡散される人(バズル人)

メディアやマスコミに取り上げあれる人

タレント
ニュースになった人
テレビや雑誌等で取り上げられた人

自分の情報を完璧に塞いでる人は
どんなに記録や結果を残していても
関心を持ってもらうことはできません。

なぜなら誰も知らないからです。

この人は謎めいている所が魅力的！

この人は謎めいてるところが魅力的！
こんな人がいます。

ですが謎めいてるその人を
知ってもらうための情報公開
もしくは目立った行動無しでは
その人に誰も関心を持たない為、
魅力が有る無い以前の問題に
なってしまいます。

興味を持って貰うにはの結論

自分の事を何らかの形で情報発信する。
これが興味を持ってもらう為に必要なことです。

知ってもらって、
もっと知りたいと
思ってもらう。
これが大切です。

人の感性は全員違います。
当然興味を持つ所も
変わってくるはずです。

多くの人に興味を持ってもらう為には
できるだけ多くの情報を発信していく
必要があります。

どこで情報発信していけばいいかは、
どこで興味を持ってもらいたいか？
によって変わります。

会った人に興味を持ってもらうには
言葉であったり、視覚的にであったり、
こういった事で情報発信して行くことが
必要になります。

興味が持てない理由

○○さんには興味が無いから！
○○さんに興味が持てない！
こういった事の原因は大きくは2つあります。

1つは先程から言っている通り
知られていないという事。

名前くらいは知ってる。
こんなレベルではお話しになりません。
詳しく知ってもらう必要があります。

もうひとつはその人にとって
共通点が無い。という事です。

サッカーをやってる人がサッカーに興味が無い人に
サッカーでアプローチしても意味が無いですよね。

その人との共通点が無いと
どんなに凄い成績を残しても
興味を持って貰えないのです。

興味を持つキッカケを作る

自分の事を知らない人や興味が無い人に
興味を持ってもらう為には
もっと知りたいと思うキッカケを
作る必要があります。

その為には何かで目立つ必要があります。

大道芸人であれば、声を出す。音を出す。
呼びかける。技を見せる。違和感を作る。
手口としては色々あります。

興味を持つキッカケを得た観客は
次に「その次はどうなるんだろう？」
と思い始めます。

ここまでは技などの演技を行っていれば
注目を集める確率は高いです。

その後観客はこの人はどんな人なのだろう？
と、演義者の事について気になり始めます。

逆にここでその人が見えてこないと
技に飽きた観客は帰ってしまいます。
そう、技や芸などは興味を持ってもらう為の
キッカケに過ぎないのです。

最終的に観客は演技者の人間性など、
人にひかれてショーを楽しんでいくのです。

では、一般の人だとどうでしょう？

優しい、困ってる時に声をかけてくれる、
見た目(かわいいやかっこいいなども含む)、
何かに集中している、仕事ができる、
人に好かれている。などがあげられます。

目立つやり方は何もいい事だけではありません。
怒鳴っている、怒っている、
見た目(特殊な格好をしているなど)、
仕事が出来ない、1人でいることが多い。

よく目立つことが嫌いだから
目立つことなんかできない！
そんなことを言う人がいますが、
人と違うことをしている時点で
十分目立っています。

みんながワイワイ楽しんでいる時であれば、
隅っこに行っておとなしくしている人は
目立ちます。

活気のある場所で
つまらなそうにしている人は
目立ちます。

人との接触がいやで、
田舎で伸び伸びと暮らしている人、
実はこれも目立っているのです。

むしろ他の人と同じことをしてる
人の方が目立たないです。

実は目立つことが嫌いだという人は
凄く目立っている可能性があるのです。

また、ついつい他の人と同じ事をしてしまい、
埋もれてしまっている人。

これも良くある話です。
ですが、環境を変えて、
あなたと同じ行動をしない人達の
グループに入る。
すると目立つ事ができます。

自分が目立つ環境に行くということも
一つの方法です。

どのような形であれ目立つ事ができる人は
自分の事を知ってもらえれば魅力ある人に
なれる可能性があるのです。

まとめ

人が一番興味を持つものは人の人生や経験や
考え方だというお話をしました。

人に興味を持つということはどういうことなのか？
人を引き付ける魅力とは何なのか？
興味を持ってもらうためにはどうしたらいいのか？
特定の人に興味が持てない理由とは何なのか？

興味を持ってもらうためにはきっかけ作りが必要だ！
というお話しでした。

僕が行っている職業、大道芸人は、
常にこのようなことを考えています。

通りすがりの人を引き留めて
ファンになってもらわないと
いけないからです。

ではどうやって勉強しているのかというと、
一般の人を見てひたすら人間観察をしています。

今回大道芸人の考え方から
皆さんは学んだかもしれないですが、
その大道芸人は一般人から
このようなことを学んでいます。

要するに大道芸人に限らず一般の人にも
当てはまる内容だということです。

人付き合いにおいても、
ビジネスにしても
目立つことが大切なのです。

人付き合いに、ビジネスに、
様々な部分で役立てて下さい。

今、ビジネスの在り方が変化している！

Windowsが出て家庭にパソコンが持ち込まれてから
ビジネスのありようが変わってきました。

時代はさらに変化してスマホ時代に突入。
いい商品を作れば売れる。
そんな時代は過ぎ去ってしまいました。

不景気だ不景気だと言われますが、
世界のお金の総量は変わってないのです。

新しいビジネスを学んだ一部の人のもとに
お金が集まり、古いやり方を行っている人が
稼げない。
そんな時代になったのです。

この記事を書いている大道芸人GEN（ジェン）も
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大道芸人GEN（ジェン）はこんな人

芸歴26年の大道芸人

見る人に
心からの笑顔になってもらうために
大道芸を続け、
笑顔の普及活動を行っている。

サーカス芸を
笑いと共に魅せる
大道芸人だが、

今一番力を入れ、
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楽しみながら成長してください。

何度も繰り返し見てください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

コロナ時代に突入し、
全ての活動が中止
GEN（ジェン）がとった道は
ビジネスを学ぶこと。

情報時代に必要な
インターネットを使った
ビジネスを開始。

その結果、
コロナ期間中にもかかわらず
『宇都宮動物園大道芸イベント』
をスタート。

コロナ発生後でおそらく
日本で一番活動した
大道芸人だと思われる。

インターネットビジネスを
さらに拡大し、
大道芸イベントの
スポンサーになるべく活動中。

大道芸人GEN(ジェン)について
もっと詳しく知りたい方は
このブログのトップページを
見てくださいね(ㅅ´ ˘ `)

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記録を付ける効果！つける事でモチベーションが変わり結果が変わる！

大道芸人 GEN(ジェン) — Mon, 11 May 2020 09:07:26 +0000

人はついつい記録を意識してしまいます。
何回やった！何日続いた！新記録がでた！いくら稼いだ！
記録はモチベーションを高めるのに効果があります。
記録をつける習慣をつける事があなたの人生を劇的に変えます。
特に今まで記録をつける習慣がなかった人は劇的変化を体験できると思います(^-^)/
物は試しで、結果は変わります！

人は記録が大好き
記録がモチベーションを変える
ポジティブな人とネガティブな人の違い
記録は前後するもの
悪い事にも記録をつけるべき理由
やらないと損をする
記録をつける事で僕が成功した具体例
1. 過去に成功したものの例:倒立（逆立ち）
2. 現在やる気がどんどん上がっている例:ブログ
ダイエットにも効果あり！
まとめ

人は記録が大好き

これは人間が知能を持って以来切っても切る事ができない本能です。

良かった事があって嬉しくなる。

悪かったことがあってへこむ。

これも前回と比べるから出てくる感情です。

スポーツもランキングもデータもゲームも全て過去の結果との比較であったり、他の誰かもしくは何かとの比較です。

何かを買う時にどっちの商品の方が何にどう優れている。

どっちのお店の方が安い。こっちから買うと高いけどアフターケアに優れている。

占いも過去のデータに基づいて分析されてきたものです。

人間の行動のほとんど全てが過去のデータに基づいて未来の良い結果を期待して行う行動です。

要するにこれら全てが自分もしくは誰かが取った記録に基づいています。

人間とは記録に支配されている生き物だと言っも良いくらい記録とともに生きています。

記録とは目に見える結果なのです。

であれば、記録をつける事を利用しないと損をする事は誰が見ても明らかです。

特に今まで記録をつけていなかった人が記録を付けるようになると結果は激変します。記録を付けるだけで良いのです。

記録を付ける事であなたの未来が変わるのです。

記録がモチベーションを変える

記録をつける事であなたの努力が目に見える形で残ります。

記録を付ける事で良かった時と悪かった時の違いがわかるようになってきます。

今まで目に見えなかった事を見に見える形にする。

これが記録をつけるという事です。

スポーツでも学問でも何かを学んでいるのであれば、今日は何時間何を練習した。何を学んだ。

これを記録していけば、今日は昨日よりも学んだ！過去最高記録だ！
何日連続で行った！という結果を目に見える形で残すことができます。

結果を残す事も、良かった結果と悪かった結果を比較して、何をした時の結果が良かったのか知る事ができます。

良かった結果、悪かった結果、努力した記録、サボった記録これらを記録する事が良い未来への道筋を教えてくれます。

良い未来が見える事であなたのモチベーションは格段に上がっていきます。

ポジティブな人とネガティブな人の違い

性格的な話しになりますが、ポジティブな人とネガティブな人の違いは記録をつける習慣が有るか無いかだ！という研究結果を聞いたことがあります。

その時の話だと、ネガティブな人は先の分からない不安に恐怖している事が多いというものでした。

ポジティブな人は良い未来を見すえて行動できる人だと言っていました。

ポジティブな人とネガティブな人との記録つけている比率が圧倒的にポジティブな人の方が記録を付けるもしくは記録を気にしている。という結果だったそうです。

これは僕がスポーツの専門学校にいた時に学校の先生か、日本代表選手の課外授業かは忘れましたが、その時に聞いた話しです。

たとえ結果がでていない時でも何をやったのか、どういう結果だったのかの記録をつける事。これを行うように！

そうすればポジティブに物事を考える事ができて必ず結果が着いてくる！

そんな内容でした。

確かにその頃は何を練習したのか？何がわからなかったのか？何ができるようになったのかのノートをつけていました。

僕は基礎スキーの専門学校に居たのですが、スキーと言うのは感覚スポーツなので、レース経験者や幼少の頃から本格的に行っていた人の方が結果が出やすいのですが、僕が本格的にスキーを始めたのは高校2年の冬からであるにもかかわらず、1番上のクラスで行える様になっていたのは、この記録をつけていたためだと思っています。

具体的に記録を毎日メモしていたのはこの時だけなのですが、この時の考え方が後々の僕を大きく変えてくれたものの1つだと思います。

僕はミスターポジティブだと言われる事があるくらいポジティブな考え方をしているのは、もしかしたら記録をつけたり、記録を気にしている性格ができたからなのかも知れませんね( ^_^ 😉

記録は前後するもの

記録は基本つけるだけで良いです。

記録に向かって進む。これはもちろん必要なことですが、記録に縛られてしまうと、記録が途切れた時のモチベーションの下がりようは半端無くなってしまいます。

大切なのは続ける事です。

記録はいい時もあれば悪い時もあります。

悪い時を見ないようにするのではなく、いい時も悪い時も記録に残してください。

そうしないと悪い時の改善策が見えなくなってしまいます。

記録をつけたからと言って、記録更新を目指すのでは無く、ただただ記録を付ける。

これが大切になります。

記録は前後するものだから悪い時もある！

これをしっかり認識した上で記録をつけてください。

悪い事にも記録をつけるべき理由

僕はいっときものすごく酒癖が悪かった事があります。

家系的にも飲む人を聞いたことが無いような家系なのですが、お酒にはまり、酷い時にはウイスキーボトルが2日で無くなる位飲んで周囲の人に迷惑をかけていた時がありました。

最初からお酒無しではいられない性格だったわけではありません。

年間通してもお酒を飲む日が数えられるのではないか？

そんな感じだったのが、酒飲みの仲間ができて、お酒を飲んでわいわいする事が凄く好きになり、1番飲んでいた時は1年で飲まなかった日がたった3日

こんな時がありました

僕はこの時、飲まなかった自分が飲むようになった事が面白くて、

飲まない日を数えていたのです(￣▽￣;)

これはまたまた数えていたのですが、これが今では良かったと思っています。

お酒無しではいられない生活が続くようになると周囲から酒癖の悪さの噂も聞くようになってきます。

人に迷惑をかけた経験も増えてきます。

体調も悪くなってきます。

酔いつぶれて先輩(先生クラス人)に担がれて帰ったとか、家の前の駐車場で大の字になって寝てたとか、現場に行った時に酒臭いと言われ出禁になった現場もありました( ^_^ 😉

それでもやめられなかったのですが、性格上酒を飲まない日を数えていたんですね！

そうすると飲まない日の共通点が出てきました。

体調が物凄く悪かった時と、ちいさな子供がいる家(両親は基本お酒を飲まない)に泊まりに行った時。

このデータが出た時に、

本当に飲んだら行けないシチュエーションだと飲まなくても何とかなるんだな！という事がわかりました。

決定的だったのはアルジェントさーかすの相方、アルくんと出会った事ですかね！

アルくんは基本お酒を飲まないです。

そんなアルくんにお酒で嫌われたく無い。

何となくそう思っていました。

アルくんは

飲めばいいじゃん！面白そうだから、飲み潰れたところを見たい！

などと言ってはいたのですが、何となくお酒は控えるようになって行きました。

その時、何日連続で飲まなかった！

飲む量がこれだけで済んだ！

などの報告をアルくんにしていました。

もちろんすぐに飲まないでいられた訳ではありませんが、ほんと徐々にですが、お酒を飲まない日が増えていったのです。

あれだけ酒好きだったので、もちろんアルくんの前で酔い潰れたこともありましたけどね(笑)

飲めばいいじゃん！面白そうだから酔い潰れたこと見たい！と言っていたアルくんも、いざ酔いつぶれた所を見たらもう２度と連れて帰らないからo(＊≧д≦)o))ﾌﾟﾝｽｶﾋﾟｰ

と言うのは、今でも言われます(；´∀｀)

そんなこんなで記録をつけていたら気が付いたら年間でもお酒を飲む日を数えられる位になってしまいましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

お酒は今でも好きですけど、最近では酔いつぶれるほど飲むという事は無くなってしまいました。

ちなみに今年お酒を飲んだ日は今現在で8日くらいです。

いい記録も悪い記録もつけていると、やめたい、変えたい、なおしたいと思った時に改善策を見つけられたり、飲まずに済んだ記録を更新する楽しみがでたりと、何とかなるものですね！

僕の実体験からのお話でした。

やらないと損をする

記録を付けるとモチベーションが上がり、ポジティブな性格になって、欠点を治す改善策としても使える。

であれば記録をつけない手は無いですよね！

逆の言い方をすると、記録をつけないで漠然とした目標に向かっても長続きしないで辞めてしまう原因にもなります。

記録をつけ無いとモチベーションが上がらずにネガティブな性格を作り出して欠点を治すことができない。

どちらがいいですか？

日記を書け！と言ってるわけではありません。

ただ記録を付けるだけでいいのです。

記録をつける習慣が無いと人生の大半を損する事になります。

記録をつける事で僕が成功した具体例

記録をつける事で過去に成功したものの例と、今、やる気がどんどん上がってる例を1つづつ紹介したいと思います。

過去に成功したものの例:倒立（逆立ち）

CHEEKY!に憧れてサーカス学校に入る事を決めた時、サーカス学校は冬休みに入る時でした。

アクロバットの基本は倒立だ！という事を知った僕は、ひとつの目標を立てました。

倒立に必要な筋力を入校までに付けよう！

フォームは覚えられないけど、筋力は育てたれる。

そう思った僕は毎日空き時間に壁倒立をすることにしました。

壁倒立のやり方の最低限は体験入学の時に習っていたので、ひたすらやろうと決めたのですが、無理をしすぎると怪我に結びついて何も出来なくなるという事は専門学校で体験含めて嫌という程見てきたので、無理はしない範囲で・・・というルールと、倒立した時間をストップウォッチで測って記録していくという2つだけ決めました。

ストップウォッチを押したら蹴りあげて足を地面から離す。

足が地面に付いたらストップウォッチを止める。

これだけです。

なのでいろんな壁倒立を遊びながら行っていました。

ある程度行っていると、壁倒立の１日のトータル時間が30分を越えられるようになって来ました。

この頃その記録が面白くて1回の倒立時間を伸ばすこともやったのですが、頑張りすぎると筋力が回復しないで、１日のトータル時間は大幅に減ってしまう。

そんな事もわかってきました。

忙しくて倒立してる時間がない日があったり、手首が痛い日があったり、筋力が回復していなかったり、記録はかなり上下していましたが、１日のトータル時間を伸ばす事を目標にいろいろと試して記録をつけていると、ある時を境にぐんぐん記録が伸びていきました。

サーカス学校に入校する頃には１日のトータル時間は1時間前後までできるようになっていて、それにともなって、1回の壁倒立の時間も伸びていき、1分間壁倒立が定期的に無理が無いようにできる位にはなっていました。

筋力がある程度育った状態でサーカス学校に入った為、練習メニューもそこまでキツくなく、覚えも早かったと思います。

気がつけば暇さえあれば倒立してる事に気がついたのはサーカス学校を抜けて東京に拠点を戻した後でした(笑)

結果今のメインパフォーマンスが椅子を積み上げて行う倒立(逆立ち)ショーとなりました。

この時が確か28歳それまでは壁倒立もまともにできない状態でした。

壁倒立に関しては大した記録は取ってないんですよね(￣▽￣;)

でも凄く効果があったと思っています。

現在やる気がどんどん上がっている例:ブログ

今面白くてしょうがないものの一つにブログがあります。

きっかけはアルジェントさーかすやハッピーメリーサーカスをもっと多くの人に知ってもらってパフォーマンス依頼が入るようにしたい。と思ってスタートしたのですが、やっているうちに目的が増えてきました。

ブログの目的

アルジェントさーかすやハッピーメリーサーカスを宣伝する
ついて来てくれるファンの人に笑顔を届ける
大道芸・クラウン・サーカスなどのパフォーマンス業界をもっとメジャーな娯楽にする

大きくはこの3つです。

文書を書くことも苦手だった僕がなぜここまでブログにハマる事ができたのかと言うと、ブログの反響があり、声をかけてくれる人が増えていくのと、ブログのアクセス数が日に日に上がっていくというリアルRPGの様な感覚があるからです。

そしてその行動が、現場に来てくれる人が少しづつ増えてきたり、まだまだ少ないですが、Web活動での収入が徐々に上がってきている。

これが実感しているからです。

ここにも記録というものが大きく後押ししてくれています。

まずわかりやすいところで言うと、アクセス数がひと目でわかる。

これは僕がつけている記録ではありません。

Googleやワードプレスのシステムがつけている記録を見ています。

これが上がったり下がったりするのが面白いのです。

その日の行動とアクセス数とも関係ありますし、どの記事がよく読まれているのか？などを見て、次は何を書こう？と考えて書くのも楽しいです。

そう、記録をつけると言うのは何も自分でつけた記録だけが全てでは無いのです。

人がつけた記録、これもモチベーションを高めて行く大きな作用になります。

Web収入が入る

これも僕がつけている記録ではありません。

結果として入ってくる収入です。

Webの収入源はいくつかありますけど、今月はこれが良かった。こっちの伸びが今一つだ！などと考えながら見ているのも面白いです。

あ、まだまだ収入額としては物凄く少ないですけどね(^ω^;);););)

ブログ記事としての記録

ブログを書いていると、嫌でも記録をつけていることになります。
ブログのいい所は、記録をつけようと思ったことではなくても、過去にこんなことを考えてたんだ！
このことについてまとめていたんだ！などなど考え方の記録として使えるということです。

僕がブログを始めてまだ半年ちょっとですが、固定ページやハッピーメリーサーカスのホームページまで入れると200ページくらいになります。
これだけ書いていると流石に忘れている内容の記事も出てきます。
これ等の事が見返せることによって、あ！この記事書いた翌日のパフォーマンス良かったんだっけ！！ってことは、パフォーマンスに凄く役立っていたんだな！！

もう一回読もう。などと振り返る事ができます。

実際にブログを書き始めてから自分のパフォーマンスで何を大切にしているのか？
何のためにやっているのか？
どのようなパフォーマンスがやりたいのか？
どうなりたいのか？
その為にどうしたらいいのか？
などなどあげていったらキリがないくらい凄く勉強になっています。

僕自身のパフォーマンスのレベルも上がってきている実感があります。

そして現実的に見ても、ショーを見に来てくれるお客さんが日に日に増えて行ってることを実感していました。（現在コロナで自粛中のため、ここ2か月近く大道芸がやれていませんが・・・(;^_^A　）

自分のためになって、自分の活動を後押ししてくれて、お金までもらえる。（まだ少ないですがwww。）
しかもＲＰＧ感覚でアクセス数というレベルアップしていく感覚まで手に入る。
そんなブログの活動にどっぷりはまっています。

ダイエットにも効果あり！

僕は今行ってる大道芸のパフォーマンスの性質上体重をコントロールする必要があります。

ハンドtoハンドと呼ばれるサーカスアクロバットの土台をやる時は重い方が安定する。

いす倒立をしたり、アクロバットをするには軽い方がいい。

僕の場合は52㌔から57㌔の間がよく動ける体重です。

これも過去に行ってきた記録をもとに出てきた答えです。

過去に行っていたスキーも意外かもしれませんが体重コントロールが必要なスポーツでした。

重い方が速く滑れてしっかり踏み込める。重すぎると怪我をする。良質の筋肉をつける時は脂肪がついていた方が霜降り状の筋肉になる為、良い筋肉が付くが、身体が重くなってキレが悪くなる為、記録を狙う時は脂肪を落として軽くした方が良い。などなど

今では毎日体重コントロールをしているわけではありません。

何も考えないと体重が増えていく。

減らしたい時にコントロールする。

こんな感じです。

普段はたまに体重計に乗って、57㌔を超えたらコントロールして落とす。こんな感じなのです。

体重コントロールする時の基本は毎日同じ時間に体重計に乗るという事です。

どういう生活をすれば体重が増えるのか？

どんな事をした日は体重が減るのか？これがわかるだけでもコントロールはしやすくなります。

憶測ではなく、目に見える形にする事が大切です。

僕の場合は運動量と食事量のバランスで左右されることが多いです。

太りやすい体質には3種類位のタイプがあるので、僕のやり方が全員に当てはまりはしないですが、ハッキリ言えるのは、毎日同じ時間に体重計に乗って体重の記録をつけることと、体重が変動した原因の思い当たる事を書いて行く事です。

記録は増えた時も減った時も書きます。

やりがちなのは増えた時だけ記録する人が多いですが、それだと体重を増やす方法しか分かりません。むしろ大切なのは体重が減った時の前日何をしたのか？です。

体重が減るパターンはひとつではありません。自分の体重が減るいろんなパターンがあるはずです。

増えた時と減った時のパターンをたくさん知る事によって体重コントロールをしやすくしていきます。

自分のパターンが分かったらそれに見合うダイエット方法を調べます。

ダイエット方法はできるだけいろんなパターンがあった方がいいです。

自分の体重が減るパターンがいろいろあるという事は、自分の体重が増えるパターンもいろいろあるということです。

一種類のダイエット方法だと、その方法では落とせない性質のものを増やしている可能性があるのと、同じダイエット方法だけをやっていると、身体が慣れてしまうと効かなくなってくるためです。

毎日決まった時間に体重計乗って体重が増えたり減ったりした時の生活パターンがわかれば、あ、今この原因で体重が増えてるな！というのがわかってくるので、じゃ、明日はこのダイエットしよう！と決めて行うことができます。

自分の生活パターンと体質にあったダイエット方法であれば日替わりで変えていっても体重は減ってくるはずです。

僕の体重コントロールをする為には、やはり記録をつけるという事が必須になります。

体重を気にしてる方はやってみて下さい。

ちなみに僕が実践してるダイエット方法は

胃を小さくするダイエット。お腹一杯にしない、お腹を減らさないダイエット。糖質ダイエット。運動量ダイエット。発汗ダイエット。肉食ダイエット。食べる順番ダイエット。ボクサーダイエット。などを中心に日替わりで行っています。
他にもいろいろ試して、効果がありそうなものは取り入れたりしています。

もちろん全部同時にやってる訳ではありません。

体質と生活パターンにあったダイエット方法をいろいろ調べてみてください。

記録無しでは効果があったか無かったかもわからないですから、記録はつけてくださいね！

まとめ

記録は付けていくべきことです。

人は記録が大好き、記録に支配されている生き物です。
記録がモチベーションを変える。モチベーションが高ければどんどん前に進めます。
記録を取る人はポジティブ、取らない人はネガティブな人が多いというお話。
記録は前後するもの、記録に縛られないようにしましょう。
悪い事の記録もつけていくと改善できることがあります。
記録をつけるのと付けないのとでは大違い、記録をつけないと損をします。
記録をつけることで僕が成功した具体例。
　倒立(逆立ち)について
　ブログについて
記録はダイエットにも効果があります。

結構ガッツリ話しましたね。
ブログや日記から始める必要はありません。
ちょっとした記録を決めた所に書く。
そんなことからスタートすればいいと思います。

上手く行く実感がわいてくれば記録をつけるのが好きになって、記録する情報量も勝手に増えてくると思います。

ちょっとした記録をつける癖をつけて、物事を良い方向へ進めてください。

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冗談を言うタイミングって大事！上手な冗談の言い方を覚えよう！！

大道芸人 GEN(ジェン) — Thu, 07 May 2020 08:11:12 +0000

冗談を言っても通じない時ってありますよね！
笑って欲しかったのに、場をしらけさせてしまう。
冗談を言うタイミングって大事なんです。
その場の雰囲気を良くするのも悪くするのも状況とタイミング次第！
上手な冗談の言い方を覚えれば人に好きになってもらえます♪
パフォーマーはこの冗談の使い方が上手い！
そのテクニック教えます。

上手な冗談の言い方をマスターして、人気者になろう♪

この記事の内容を音声で解説
そもそも冗談とはなんでしょう？
パフォーマーが使う冗談
まとめ
1. パフォーマーが使う冗談
総括
こんな悩み抱えてませんか？～～面白い会話ができるようになりたい～～
楽しい冗談が飛び交う『宇都宮動物園大道芸イベント』

この記事の内容を音声で解説

この音声は2023年5月10日に収録してます。
この記事よりも最新の考え方の内容も入っています。

そもそも冗談とはなんでしょう？

冗談を検索してみると

１遊びでいう言葉。ふざけた内容の話。「冗談を交わす」「冗談を真に受ける」
２たわむれにすること。また、そのさま。いたずら。「冗談が過ぎる」
コトバンク

とあります。

冗談とはふざけた態度を取るということ

ふざけた態度を取る人の中には、本音と向き合いたくなかったり、本当の事とを指摘されてはぐらかしてしまう時などにふざけた態度をとる事がありますね！

これからもわかる通り、元々冗談を言うこと＝マイナスイメージなのです。

冗談が上手い人とは

冗談が上手い人とは、マイナスイメージを逆手にとって笑いに変えたり、その場を和ませることが出来る高等技術を持った人という事になるので、褒め言葉になります。

冗談が上手い人とは、冗談を言うことで誰かを傷つけたり、おとしいれたり、不快な思いをさせるのではなく、相手の緊張をほぐしたり和ませようとしたり、相手に笑顔になってもらおうと常に考えている、相手の事を思いやる気持ちを持った人なのです。

冗談が下手な人とは

冗談が上手い人を逆に考えてみましょう。

冗談が下手な人とは、誰かを傷つけたりおとしいれることによって笑いを取ろうとする人であり、笑いをとる為に誰かをおとしいれる事は気にしない人。

相手が笑顔になる事よりも自分がウケていい気持ちになろうとしている人。ということになります。

冗談が上手い人と下手な人との違い

冗談が上手い人と下手な人とを見比べてみるとわかる通り、

冗談が上手い人は人の為に冗談を言う。
下手な人とはウケ狙いの自分の優越感の為に冗談を言う。

という事が分かります。

冗談を言っていい時と悪い時

冗談を言っていい時、言っては行けない時があります。その場の空気を読んで冗談を言っていいタイミングで言わなければマイナスイメージに取られてしまいます。
その場の空気を読んで冗談を言っていいタイミングで相手の為に言う事が大切なのです。

冗談が上手い人とは、空気が読める人なのです。

パフォーマーが使う冗談

では、我々パフォーマーはどうなのでしょうか？
パフォーマーも冗談を言う時は冗談を言っていいタイミングで言わなければならないのは同じなのですが、言っていいタイミングを待ってるだけではショーが進行していきません。

そこで冗談を言ってもいい雰囲気作りをする必要があります。

冗談を言っていい雰囲気作りとは

パフォーマーは冗談を言える空間を作り出しているのです。
冗談が言える空間と言うのはいくつかあります。

ここは楽しむ場所であるという空間作りをする。
この人はふざけて楽しませてくれる人だと認識してもらう。
この人は冗談を言って笑わせてくれる人だというキャラクター作りをする。
見ている人を楽しませようとしている人だと認識してもらう。

我々パフォーマーはこれらの事を意識してショーを作っています。

この空間作りに失敗すると、嫌な人だ！嫌味な人だ！などと受け取られてしまいます。

パフォーマーの失敗例

これらの空間作りをおこたり、他のパフォーマーがやっていて受けていたから言う。
など、突発的にギャグを言ってしまうと、そのパフォーマーのキャラと合わなかったり、ショーの空気と合わなかったりしてマイナスイメージを与えてしまうことがあります。

また、突発的に言ったギャグでも、その場の空気と合っているとウケるのですが、2回目、3回目と繰り返していくうちにウケなくなっていくこともあります。

これは初めて言った時の新鮮味が薄れてその冗談を言う時の心境が変わって来てしまったり、冗談を言うタイミングの前の空間作りがうまくできてなかったりするためなのです。

冗談で笑いをとる為に必要な事

冗談の内容

誰かを傷つけたり、人を中傷罵倒する事で笑いを取る事は極力避ける。

人を中傷罵倒する事で笑いを取るには細心の注意を払わなければなりません。
1歩間違えると観客に不快な思いをさせてしまいます。

我々パフォーマーが大人数相手に中傷罵倒ネタを使う時は特に注意を払っています。

比較的成立しやすいものは自分を中傷罵倒する自虐ネタですが、やりすぎると見ていて痛くなってしまうので、やり過ぎには気をつけましょう。

冗談だとわかる内容にする。

心底本当だと思うことは嘘になってしまいます。
冗談は冗談だと分からないと行けません。

それがすぐにわかる必要があるのか、一瞬間があってわかるのか、しばらく考えてわかるのかはネタによって変わってきますが、最終的には冗談だと分からないと冗談としては成立しません。

冗談を言う時の心境

冗談で人を笑わせようとするとその冗談を言えばいいと言うものではありません。

それまでの流れがあって、どういった心境で冗談を言っているのかが大切になってきます。

流れが上手く行っても言ってる人の心境でウケたりウケなかったり時には不快な思いをさせてしまったりします。

冗談が言えるシチュエーション

冗談と言うのはシチュエーションによって言っては行けない状況というものがあります。

これは考えてみれば当たり前なのですが、同じシチュエーションでも内容によって言って許されるものと許されないものがあります。

パフォーマンス中は冗談を言えるシチュエーションを意図的に作り出すことによってショーを成立させているのです。

まとめ

冗談と言うのはもともとがマイナスイメージを持っているものだと理解した上で使うべきである。

自己満足のためではなく相手を楽しませる事を目的として使わなくてはならない。

空気を読んで使うべき時に使う必要がある。

パフォーマーが使う冗談

冗談を言う雰囲気を作る。

人を中傷罵倒する事で笑を取る冗談は極力避ける。

冗談だとわかる内容にする。

冗談を言う時の心境やシチュエーションに気を配っている。

総括

意図的に行う冗談というのは人を楽しませて笑顔を誘い出すためのものです。

上手な冗談の言い方を身につけて周囲の人を笑顔にさせてあげてください。

ちなみに意図的に行っていない冗談と言うのは自己防衛のためにはぐらかしている事が多いので、上手な使い方とは言えないですね(￣▽￣;)

こんな悩み抱えてませんか？～～面白い会話ができるようになりたい～～

この記事にたどり着いたということは、もしかして

「冗談が言いたいのではなくて、面白い会話ができるようになりたい」

そう考えているのでは有りませんか？

もしそうなら、面白いというものがなんなのかを知っておくと、面白い会話ができるようになりますよ。

面白いとは、笑えることだけではありません。様々な面白いが存在するのです。

我々大道芸人も、笑える事だけでショーを構成している訳では無いのです。

いろんな面白いを複合して取り入れてるから、30分～1 時間という長いショーを面白く見せる事ができるのです。

冗談だけで構成すると、とてもじゃ無いけどそんなに長時間は持ちません。

あなたも、面白い会話がしたいなら、冗談以外の面白い事とは何かを理解しておきましょう。

こちらのブログで詳しく解説しています。

面白い会話がしたいなら、笑える以外の面白いとは何かを知ろう！

何か面白い事ないかな？面白い事が何なのかわかると見つかります！

暇を持て余す事はよくあります。そんな時何か面白い事ない無いかな？とよく思いますが、全然見つからないなんて事ありますよね。面白い事ってなんなのでしょうか？それは人によって違います。面白い事が何なのかがわかっていればすぐに見つかるのです。面白い...

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成功する人と失敗する人！失敗する人にこそフォーカスせよ！

大道芸人 GEN(ジェン) — Fri, 07 Feb 2020 13:45:00 +0000

人は成功する人に憧れを持ちます。

失敗したくない。失敗しないように。

そう思うあまり成功する人の事ばかり見るようになります。

ですが、失敗する人の事例にこそ失敗するしないためのヒントが多く隠されている事が多いのです。

失敗した人のことを見て、なぜ失敗したのか？なぜ上手く行かなかったのか？こういった事を知る事が失敗しない為の方法ですし、失敗した時のリカバリー方法を蓄積する事にもなります。

そして失敗にこそドラマかあって人を引きつける魅力あるものなのです。

人の失敗を沢山知り、対策を考え、リカバリー能力を高めておけば自分は失敗を恐れることなく挑戦して行くことができます。

そして失敗したドラマこそ人々の興味をそそり、人を引き付けていく魅力となっていくのです。

人々が憧れる成功者とは？
失敗する人にこそフォーカスせよ！
成功するよりもリカバリー能力が高い人を目指せ！
悲劇は最高の喜劇である！
まとめ
1. 過去に同じテーマで書いたブログがあるので、是非そちらも呼んでください。
パフォーマーの方へ

人々が憧れる成功者とは？

成功者には色んな人がいます。

スポーツ選手、事業家、タレントなどなど、こういった人達に憧れて夢見る人は大勢居ると思います。

夢を抱くことは凄くいいことです。

そしてその人がたどった道を辿ることができると思う人は同じ道を辿れるかもしれません。

ですが、世の中にはすごすぎてとても真似できるようには思えない。

とか、

実際は違うかもしれないけど、運が良かっただけじゃないのか？

と思い、その人が努力して、大切にしていた事が理解できないと思う人がほとんどだと思います。

そういった人は憧れの存在として成功者を見ることはいいと思いますが、その憧れの人だけを見て進んでいくのはちょっと危険では無いでしょうか？

どうやればその人のようになれるのか？それが見えてないって事は何を努力したらいいのかわからずに進んでいくという事です。

では、どうしたら良いのでしょうか？

失敗する人にこそフォーカスせよ！

世の中には志を同じくしていながら失敗している人達が大勢います。

成功者の方が少ないのですから、当たり前です。

そういった人達がなぜ失敗したのか？

なぜ志し半ばで断念しないと行けなかったのか？

こういった事を多く見て、聞いて、知っておく必要があるのです。

失敗した人達がなぜ失敗したのか？

将来有望だと思われていたスポーツ選手がなぜ途中で消えていったのか？

これらのことを知り、対策を立てることによってあなた自身が失敗する可能性を減らすことができるのです。

また他人の事をよく見ている人はその人のやり方に何かを足すことによって、成功者への道を1本進む事ができます。

成功するよりもリカバリー能力が高い人を目指せ！

失敗や挫折を一切しないで成功のみを収めてる人は僕が知る限り居ません。

もっとも、まだ若くてまだ挫折を味わったことがない人は居ますけど(￣▽￣;)

僕が知る限り成功者と言われている人のほとんど全てが何かしら失敗や挫折を乗り越えて来ています。

成功者と失敗者では何が違うのかと言うと、失敗や挫折をどの様に乗り越えてきたのか？

ここが違うのです。

失敗した時、腐ってしまうのか？

失敗は財産だ！と、乗り越え方を研究して乗り越えて行ったのか？

諦めて違う道を目指したのか？

人によって様々ですが、後ろ向きになるのか？前向きになるのか？ここが大きな違いなのです。

腐ってしまう人は、そのままでは先が無いので気持ちを切り替えて対策を立てた上でもう一度挑戦するのか？

違う道を目指すのか？決めなくては行けません。

前向きにさえなっていれば失敗は人生の財産へと変わっていくはずです。

失敗して、解決策を考えて再チャレンジする。

この繰り返しによって失敗する事が人生の財産へと変わっていくのです。

ですが失敗は何も自分自身で起こす必要も無いのです。

過去の先輩方の失敗や挫折、そしてそれらをどう乗り越えてきたのか？

世の中にはこういったエピソードが沢山あります。

本の中に、映画の中に、ドキュメンタリーの中にそういったものが沢山あります。

そしてそれよりもあなたの周りに居るたくさんの人々が、それぞれ必ず失敗した経験を持っているはずです。

失敗した経験の無い人は居ないのですから。

そういった人達に耳を傾け、話を聞き、どうやって乗り越えて来たのか？

こういった話しを聞くことも自分の財産へと変わっていくはずです。

仮にその人が乗り越えられなかったとしたら、自分ならどうやって乗り越えるべきなのか？を考える事も大切です。

そうする事によって失敗する確率を減らす事もできますし、失敗した時のリカバリー能力を高める事にもなります。

これこそが人生の財産なのです。

悲劇は最高の喜劇である！

チャールズ・チャップリンの有名な言葉です。

日本にも人の不幸は蜜の味という言葉がありますよね。

人が上手く行かなかった事はこれらの言葉からもわかるようにドラマになるのです。

映画やドラマや小説などでも必ずと言って良いほど失敗や挫折が入ってきます。

乗り越えられたハッピーエンド

乗り越えられなかったバッドエンド

結末はそれぞれですが、人を惹きつけるドラマには必ず障害がついてまわります。

人は人間ドラマに引かれるのです。

という事は、自分が行ってきた失敗を隠してかっこいい成功者を演じるよりも、失敗談を面白おかしく笑い飛ばしながら話す人の方が人は着いて来るという事なのです。

この時重く語る人がいますが、これは返って逆効果です(￣▽￣;)

あくまで軽く、笑い話をする位のつもりで話さないと、ただ煙たがられて終わってしまうので、注意しましょう。

まとめ

成功者を憧れの存在として目標にする事は良いことです。

失敗した人にこそフォーカスし、なぜ失敗したのか？どうすれば乗り越えられたのかを考える事が人生の財産へとなっていく。

失敗した事は人を惹きつけるドラマであるため、自分の失敗談を隠さずに笑い話として話して言った方が人は着いて来る。

こういったことを書きました。

成功者になる為に大切な事は、失敗をいかに味方につけていくか？ということではないでしょうか？

失敗を恐れずに進み、対策をし、次へ繋げていく。

これが何よりも大切だと僕は考えます。

過去に同じテーマで書いたブログがあるので、是非そちらも呼んでください。

伸び代しかないという考え方！失敗は成功のもととは？失敗しない人は成長が遅い理由

パフォーマーの方へ

この記事を書いているのは芸歴21年のサーカス芸をコメディで見せていく大道芸人GEN(ジェン)です。

アルジェントさーかすやハッピーメリーサーカスというグループショーをメインに行っています。

その中で若手パフォーマーの育成にも力を入れています。

そこで、今回書いたブログの内容をパフォーマー目線で考えてみたいと思います。

初めの頃は凄い技、他の人にできないような技を追求しがちです。

いや、むしろ若い間はそれで構わないと思います。

ですが、技にだけ目がいってしまうと、いずれ誰かに抜かれ、追いつけなくなります。

年齢的な問題も大きく関わってきます。

僕も30までは新技を修得することに趣きをおきました。

体力的に34までは技術レベルは面白いように伸びました。

ですが、今現在ははっきり言ってサーカス学校の後輩達の方が技術レベルは高いです。

では技術以外の場所でどうやって一線で活躍し続けているのかと言うと、演出と、想いです。

僕は元々クラウンをやっていたくらいなので、コメディが大好きです。なのでコメディ要素を多く入れた演出なのですが、コメディに限らず演出を考える時に今回話した失敗や挫折を乗り越えていく人間ドラマが人を惹きつけるという事をよく覚えておいて欲しいです。

観客は技に集まってくるのでは無く、あなたに魅力があるから集まってくるのです。

あなたがどの様に障害を乗り越えていくのか？を見せるのもひとつ

あなたがどの様に障害を乗り越えてその場に立っているのかを想像させるのもひとつ

その技を習得する為にどれだけの苦労を乗り越えてきたのかを想像させるのもひとつ

他にも手口はあると思いますが、あなたが障害を乗り越えて行く姿を見せたり、想像させたりする。

こうする事であなたがどのようかパフォーマーなのかを観客は想像し、惹かれていくのです。

演出を考える時の参考になってくれると嬉しいです。

パフォーマー育成に関するブログ記事はこちら

GEN(ジェン)

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