睡眠学習

GEN(ジェン)のブログ

今日は寝たり起きたり繰り返す日だね。やりたいことがある日は頑張る

今日はもう睡眠時間がぐしゃぐしゃ!昨夜突如脳がさえわたり目が覚めた。やりたいことを一気にやってしまった。途中で集中力が持たなくなり、少し仮眠をとったものの、やはりすぐに起きてしまう。完成した後、いつ寝たのかわかってない状態で気が付いたら今。
自分を育てる

疲れてやる気が起きない、寝てばかりな時こそチャンス!音声学習最強

やらなきゃいけないのはわかってる。でも疲れて起きられない。1日中寝てばかりいる。 実はこんな時はすごくチャンス! 疲れているのは身体であって脳ではないから、勉強はすごくはかどります。 やる気が起きなくても、寝ててもできる勉強方法!
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