鍛える

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要約する力を鍛える方法!40文字要約に挑戦する!!

要約する力を鍛えるには40文字でメモを取る癖を付けるといい。一目で理解できる限界の数字であり、10秒ほどで説明できる長さだからだ。やってみると意外とできる。要約力を鍛える為にやってみよう!40文字でカウントしやすいメモアプリも紹介してます。
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文章をまとめる力を鍛える方法!要約力が上がると伝える力が上がる!

文章をまとめて要約し、本質や要点をハッキリさせること。 ハッキリさせると、伝える時に本質や要点から外れずに伝えることができる。 まずは自分が理解し、最低限伝えないといけない事を把握しよう。
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集中力と記憶力には関係があった!記憶力を鍛えれば集中力も上がる♪

集中力の勉強をしていたら記憶力との関係にたどり着いた。 記憶力がコントロールできないと酔っぱらってる時と同等の集中力しか発揮できないらしい。 集中力を鍛えるためには、記憶力を鍛える方法を知る必要がある。 両方ともレベルアップさせちゃおう!
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集中力と睡眠時間には大きな関係があった。一日の時間を増やす方法!

寝てる時間がもったいない!そう考える人も多い。僕もその一人だった。1日を通常の何倍もの速度で生きている超人達は、集中力をコントロールして、作業時間を減らしてる。時間が必要なら集中力をコントロールしろ!集中力を高めるには十分な睡眠時間が必要。
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ウィルパワーとは意志力のことを言います。意志力は鍛える事が可能!

集中力や決断力の源、ウィルパワーとは意志力のこと。意志力とは、目標を成し遂げる力のこと。 目標を成し遂げる力には、やる力、やらない力、望む力の3つがある。 これらの力は脳の前頭葉で作り出される。 これらは筋肉のように鍛える事が可能である。
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優柔不断の治し方!決断力を鍛えると人生が変わる!!意識すべき事。

「優柔不断」「決められない性格」「決定力が足りない」 このような悩みを抱えてる人は多い。 だけど脳の仕組みを理解して、意識すれば治すことができる! 決断力は鍛えられる。 優柔不断を治すと、集中力まで増える。人生が変わる方法がここにあった!
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