7月, 2022 | 大道芸人GEN(ジェン)のブログ

骨盤を動かすストレッチ！腰の調子がすごくいい!!【骨盤を学ぶ】

腰痛って辛いですよね。腰をストレッチして楽になりたい！そうは思っても、腰がどう動いてるか分かる？どこを伸ばしていいのか分かる？腰って思ってるよりもいろいろ動くんですよ！今回は骨盤の動き方を理解して、ストレッチに役立てちゃおう！というお話です。

2022.07.01

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池の水全部抜くin宇都宮動物園7月3日日曜日18:30（テレ東）

先日収録したテレビ番組『池の水全部抜く』いよいよ明後日7月3日放送です。番組の情報と、ぼくが書いた過去記事の情報をまとめました。宇都宮動物園と、大道芸ベントの様子がどうやって映されるのか？楽しみですね♪

2022.07.01

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