2021-01

GEN(ジェン)のブログ

ウィルパワーとは意志力のことを言います。意志力は鍛える事が可能!

集中力や決断力の源、ウィルパワーとは意志力のこと。意志力とは、目標を成し遂げる力のこと。 目標を成し遂げる力には、やる力、やらない力、望む力の3つがある。 これらの力は脳の前頭葉で作り出される。 これらは筋肉のように鍛える事が可能である。
GEN(ジェン)のブログ

優柔不断の治し方!決断力を鍛えると人生が変わる!!意識すべき事。

「優柔不断」「決められない性格」「決定力が足りない」 このような悩みを抱えてる人は多い。 だけど脳の仕組みを理解して、意識すれば治すことができる! 決断力は鍛えられる。 優柔不断を治すと、集中力まで増える。人生が変わる方法がここにあった!
GEN(ジェン)のブログ

成長するために必要なことは、『時間を作る事!』時間は有限です。

人が成長していく為に最も必要なことは、「時間を作ること」です。 どんなにモチベーションが高くても、どんなに必要であっても、時間を作れないと行動に移せません。 時間は有限です。時間を作ることは『ワンランク上の未来』を作るための挑戦権です。
自分を育てる

1日のモチベーションを上げる為に、朝やるべき3つの事!

朝、にこやかな笑顔になれる人は、1日のモチベーションが高い。 朝起きて不機嫌なのと、にこやかなのとではその日のテンションは雲泥の差! 朝自分が一番好きなものを飲んだり食べたりする習慣は、最高の朝を作ってくれる。 僕の場合はおいしいコーヒー。
バルーンアート

みんなで作るバルーンアート図鑑~投稿作品集~風船でいろいろ作ろう!

最近流行ってるバルーンアート!始める人がどんどん増えています。 「他の作品も気になる!」「いろんな作品が作りたい!」 自分が作った作品を発表したり、自慢したりしながらみんなと一緒に楽もう。 プロ・アマ不問!「みなさんの作品募集中!」
GEN(ジェン)のブログ

継続力がない!継続するコツとは?【習慣化させる簡単な方法】

「継続することが力になる」誰でも知ってることですが、これがまた難しい! 「自分には継続力がない」と諦めてしまう人も多いです。 継続するコツとはどうやるのでしょう? 簡単です。レベルを下げればいいのです。 習慣化させる方法を教えます。
Twitter攻略

Twitter(ツイッター)のフォロワーの増やし方!最初の知識

Twitter(ツイッター)のフォロワーを増やして宣伝したい! でもフォロワーの増やし方ってどうやるの?そう考えてる人は多いです。 最低限何をやったらいいの? 一番最初に把握しておきたい基礎知識をまとめます。 後はやるだけです。
ボディーメンテナンス

【超簡単】筋肉疲労回復方法!コリや腰痛にも効くマッサージ

筋肉疲労で筋肉が固くなってしまう。そんな固まった筋肉やコリを取るためにストレッチやマッサージをします。 それでも取れない疲労ってありますよね!そんな筋肉疲労を超簡単に回復させる方法があるのです。 僕はこのやり方で腰痛で悩む生活から抜け出しました。
GEN(ジェン)の雑記ブログ(イベント当日の様子など)

寝るときに喉が乾燥して辛い!『のどぬ~るぬれマスク』がおすすめ!

「朝起きたらのどがカピカピ!寝てるときに喉が乾燥して辛い!何かおすすめの対策あったら教えて!」 Twitterでそんな会話をしていたら教えてくれました。 『のどぬ~るぬれマスク』これいいですよ!おすすめです♪ さっそく買ってみました。
パフォーマンス

『#クラウン』ジャック2021~道化師好きの人々の挑戦!~

Twitterのハッシュタグ(#クラウン)を車ではなく道化師で埋め尽くそう! 昨年大好評だったハッシュタグイベントです。 今年も1月27日水曜日に行います。 普段は車に埋もれて出てきにくい道化師を『#クラウン』でジャック(占拠)しよう!
大道芸人GEN(ジェン)が教える「相手と仲良くなるためのコミュニケーション術」はこちら
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