ボディーメンテナンス 筋膜をはがすストレッチ！自分で腰痛を治す筋膜リリースの知識！！
マンネリ化してしまった腰痛！腰に爆弾を抱えている！定期的にギックリ腰になって悩んでいる。
ぼくもそんな一人でした。
筋膜をはがすストレッチ、筋膜リリースを知ってからみるみる腰が柔らかくなっていき、今では痛みが出る前に自分でケアできています。
腰痛の心配をしない生活というのはとても素敵ですよ！
GEN（ジェン）のブログ
ボディーメンテナンス 
パフォーマンス ツイキャスで『アルジェントさーかす』と『大道芸人GEN(ジェン)』を見る！
『アルジェントさーかす』と『大道芸人 GEN(ジェン)』はツイキャスで大道芸ライブ配信を行っています。
誰でも気軽に見れて、気軽に話しかけられる。そんな大道芸ライブ配信は、
パソコンやスマホからどこにいても見る事が出来ます。
どなたでも気軽に見に来てください。
パフォーマンス雑学 ツイキャス！大道芸人達によるツイキャスライブ配信！
コロナ発生後、大道芸人達はオンラインの世界に多く参入してきています。
ツイキャスライブで活躍する大道芸人達を紹介していきたいと思います。
大道芸ライブ配信や大道芸人達との新しいコミュニケーションの取り方としてじわじわと人気を出してきています。
パフォーマー育成 ポーズをとる事とは凄く大切！大道芸人のプロの意識
大道芸においてポーズは凄く大切です。
ポーズが決まっているとプロがやっていると安心感が持てるものです。
どんなに技術があってもポーズが決まらない人はアマチュアっぽく見えてしまいます。
ポーズをしっかりとれるようになって観客の心をつかみましょう。
ポーズの意味、ポーズがもたらす効果について解説します。
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） ツイキャス！大道芸人GEN(ジェン)のトークライブの企画
『大道芸人GEN(ジェン)』はツイキャスで大道芸ライブ配信をソロや『アルジェントさーかす』で行っていますが、トークライブ配信を行うこともあります。
その時いくつか企画ものを行おうと思うので、その内容をまとめます。
パフォーマンス ハロウィンイベントをオンラインでやるよ！Zoom飲み会！！
１０月３１日はハロウィンです。
今年のハロウィンはオンラインでZOOM飲み会を行おうと思います。
コスプレでもよし、料理でもよし、絵などのアート作品でもよし！
ハロウィンにちなんだものを何か用意してください。
２１時～２３時を予定しています。
ZOOM飲み会ですが、お酒なしでの参加も可能です。
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） ポケットWiFiワイマックスにした評価と問題点！使い方を覚える！Broad WiMAX
大道芸ライブ配信を行うようになってスマホの通信量の問題が出てきました。
さんざん悩んだ結果ポケットWiFiのワイマックスと契約
初月からトラブル発生！
使い方をわかってないと通信制限がかかってしまいます。
その解決方法と使ってみた感想をまとめました。
パフォーマンス スマイル・メイキング・プロジェクト厚木(SMP)飲食店を大道芸で盛り上げよう！
厚木市の飲食店を大道芸で盛り上げていこうというと、大道芸人のアルジェントさーかすとgram本厚木店の店長凪さんとで始めた、
お店の活性化を目的とした今までにない新しいアイディア満載の企画。
それがスマイル・メイキング・プロジェクト厚木（SMP)です。
パフォーマンス 本厚木カフェ Okayu-Stand.(オカユスタンド)で大道芸
本厚木にあるカフェ、オカユスタンドでアルジェントさーかすによる大道芸パフォーマンス&大道芸ライブ配信を行います。
gram本厚木店から始まったスマイル・メイキング・プロジェクト厚木の４店舗目です。
アルジェントさーかすが飲食店を盛り上げていきます。
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） GIFアニメを作成してみた！こだわるといろいろ問題が出てきました。
簡単なGIFアニメは何度も作っていたのですが、こだわったものを作ろうとするとなかなかうまくいかない！
今回こだわったGIFアニメを作ろうとしたらいろいろと問題が出てきました。
解決するまでの流れをまとめてみようと思います。
