ストレス発散

GEN(ジェン)のブログ

笑い転げる顔になったことありますか?大声で笑う3つの効果!

笑い転げる顔になるほど大声で笑うというものは気持ちがいいものです。ストレス発散になります。でもその効果はストレス発散にとどまらず多くの効果があります。大きく分けると3つ。健康面、人付き合い、運気。これらをいい方向に導いてくれます。笑い転げる...
パフォーマンス雑学

楽しんでストレスを発散させる方法!!大道芸を見て日常から解放されよう♪

ストレス社会と言われる現代、あなたはいろんなストレスを抱えている事でしょう? ストレス発散方法としていろんな方法がありますが、どのやり方を見ても大切なのは、ストレスの原因から遠ざかる事、一瞬でもストレスの原因を忘れること。となっています。 ...
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