不安

集中したいのに集中できない原因として、「不安」があります。 不安は集中力が途切れる原因としてかなり厄介なものです。 この不安を一時的に脳から取り除く方法があります。 不安から解放された脳は、大きな集中力を発揮します。 不安は、技術でコントロールできます。