足が上がらない

パフォーマンス雑学

倒立で足が上がらない人の練習方法!ちゃんと段階を踏めば上がる!

倒立や逆立ちがしたいけど、足が上がらない!と悩んでいる人は多いです。 その傾向を見ていると、正しくやれていないか、怖がっているかのどちらかであることが多いです。 やり方は覚えればいいだけ、怖さは、順序だってやれば怖くなくなります。 怖さを取り除く練習を覚えましょう。
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