熱中症

熱中症対策として1番効果があるのは徐々に身体を慣らしていくことです。 ところが今年はコロナの影響で徐々に慣らすことが出来ないのでしっかり対策しておかないと大変な事になりそうです。 普段の対策方法と、良さそうなアイテムについてまとめました。