GEN(ジェン)のブログ 気持ちよく目標を達成するには、脳の快楽の仕組みを利用する。 目標を立てるとモチベーションが上がる。 モチベーションを上げ続けていくと最後までたかい意識のままクリアーできる。 そのためにはモチベーションが上がるタイミングを把握する事が大切。 気持ちよく目標を達成するには小さな喜びの積み重ねが重要。 2021.02.15 GEN(ジェン)のブログ自分を育てる