GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） 疲れたのに眠れない。そんな夜だからこそやった事
おはようございます(^-^)/睡眠不足にはならずにしっかり起きられました🎵今はストレッチしながらブログを書いています。タイトルにも書いたのですが昨夜は寝れなかったんですよ(pд`q。)めっちゃ疲れてるはずなのに(´；ω；｀)眠れない原因寝れ...
2022-06
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） 無事到着(^-^)/何とか日にちをまたがずに帰れた🎵
出発が遅くなり、休憩を2回取りながらも、何とか無事に帰ってこれました(^-^)/眠気が起きた時に考え事の理論で寝ずに安全に運転できるのか？先程書いたこの記事は問題なく眠気に勝てた！ということになりました。当然疲れ具合や、運転時間によっても変...
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） お腹減ったので、すき家で休憩！けいこばまで後16キロ
このまま一気に帰れるかな？そう思ったら、あれ？夕ご飯食べてない？それくらい考え事に集中してしまっていました(￣▽￣;)今日の考え事はこちらの記事を見てね(ㅅ´ ˘ `)という訳で、後16キロと残り少ないのですが、ご飯を食べる事にしました。脱...
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） 車での帰り道は眠気との戦い!!考えたい事を考えやすい環境を作る！
車での帰り道はいつも眠気との戦いになります。今日は身体がつる事との戦いでもありましたが、まぁそこは何とかなりそうです。身体がつる事の対策はこちらをご覧下さい。つるのはおいといて、眠気との戦いですよね。疲れているのに一人で車を運転しながら帰ら...
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） 何とか動けそう！帰り始めてみる。脱水症状で全身がつってる状態との格闘
前の記事で書いたのですが、全身がつっていて動けない状態に有りました。タンパク質、プロテイン、ミネラル、カルシウムなどの栄養素を取って、水分をしっかりとり、身体を冷やす。さらにここからが僕の特徴なのですが、軽く瞑想をして、つっている箇所の筋肉...
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） やばい！全身つりまくってる。今日帰れるのか？
おそらく脱水症状ですね(^_^;)今、駅までものまるくんを送り届けたのですが、全身の筋肉がつりまくって身動きが取れないでいます(´；ω；｀)つったのを伸ばそうとすると、違うところがつる(pд`q。)少し休んで動けるようになってから帰ります。...
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） 今日は暑くなりそう！体重どれだけ減るかな？
いや〜今日は準備してるだけで汗が止まらないですね(´；ω；｀)今日は熱中症対策をしっかりやらないと怖いですね:( ;´꒳`;):熱中症対策については過去に記事を上げてるので、是非参考にしてください。今日はかき氷何杯食べるかな？それも楽しみで...
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） 色々あった宇都宮動物園。今日は人が多かった♪22年6月18日
この日宇都宮動物園の大道芸イベントの合間にあった出来事をまとめました。
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） clownものまるくんが宇都宮動物園にやってきた！
宇都宮動物園 大道芸イベント に clownものまる くん初登場です。ほのぼのとした雰囲気の中で見ている人の笑顔を作り出してくれる、ぼくも大好きなパフォーマです。2022年6月18日のパフォーマンスの様子を写真と共にお届けします。
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） 明日収録【池の水全部抜く(テレビ東京)】in宇都宮動物園
おや？池に変なものが？？？園長に聞いてみたら、テレビ東京の『池の水全部抜く』の収録を明日行うのだとか！(； ･`д･´)ﾅﾇｯそうなんです。池の中に住む外来種を調査する為に行っているあの番組が宇都宮動物園にやってきます。明日6月19日に宇都...
