今日は朝から身体の調子が最高です(*＞∇＜)ﾉ ｧｨ♪
それもそのはず、昨日ボディーセラピーを受けてきました。
ボディセラピーとは、簡単に言うと、マッサージのようなもの
マッサージとは、治療になってしまうため、マッサージとは言えないのだそうです。
サーカス芸を行う僕にとって、ボディーメンテナンスは必須条件です。
今までに色々受けてきましたけど、一番僕にあったセラピストさんと出会うことができました。
このボディーセラピストさんはお店を持っていません。
「一人一人を丁寧に行いたい」そんな思いと、「お客様に合わせてどこへでも行きますよ」という気持ちから、フリーで行っている方です。
ぼくが施術を受ける時はいつもレンタルサロンを借りて行っています。
レンタルサロンて、あっちこっちにあって、それなのにビックリするくらい安いんですね。
昨日は中野にあるレンタルサロンで行いました。
ぼくは知らない街に行っていろいろ見たり、おいしいものを食べたりするのが好きなので、色んな所で施術を受けています。
これが無いと、大道芸と、稽古場の往復だけの生活になってしまいます。
特に今のぼくは、『宇都宮動物園 大道芸イベント』中心の生活をしているので、新しい刺激が足りなすぎるのです（ ＴДＴ）
だから「いろんなところで受けてみたい！」そのリクエストに応えてもらっています。
ボディーセラピーを受けるためのベッドと枕はちょっと変わっているので、写真を撮らせていただきました。
うつぶせになっても苦しくないようにできているんですね🎵
ぼくが施術を受けている箇所は腰を中心に全身です。
腰は爆弾を持っているために、重点的に行ってもらっています。
後は、全身とはいっても、その時につらいところは重点的行ってもらっています。
昨日は肩と首が寝違えたような痛みがあったため、そこも重点的に行ってもらいました。
この方は肩甲骨のケアを得意とし、表彰されたこともあるようなので、
首・肩・肩甲骨その辺は得意なんだとか♬
まずはうつぶせになって体を動かすよ！という信号を送るため、背中や腰をやさしく押すところから始まります。
この段階で今日はどこどこが調子悪いというのが、分かっちゃうみたいです。
いつもと比べて跳ね返りが少ないとか、ぼくのいつもの状態をちゃんと把握してくれているんですね🎵
一人一人丁寧に行っているからこそできることですね。
施術中も○○が固いので、△△の部分を伸ばします。
などと、丁寧に教えてくれるので、意識して伸ばすことができるので、効果が高いうえに早いです。
その辺にある町のマッサージ屋さんに行くと、そんなことを全く説明してくれないところが多いです(PД`q｡)
腰のストレッチですが、骨盤を動かしてくれます。
「え？骨盤て、一枚ものじゃないの？動くの？」
そう聞くと、近年、1～2ミリ程度動かした方が身体の状態が良くなる。
という考えがあるそうです。
骨盤と、腰回りのストレッチを片方だけ行ってもらいました。
片方だけやった後の状態がこんな感じ。
足の長さが明らかに違うΣ(￣□￣！)
「うそだ～！ずらしてるだけでしょ！！」と思い、自分の感覚でまっすぐにしたところも写真撮ってもらいました。
写真を見てビックリ！！
ぼくはまっすぐになってる感覚なんですよ！
確かに足先はそろっていますが、こんなに腰から先が横に移動してるとは思ってもいませんでした。
人間の感覚って、あまりあてにならないものなんですね(;^_^A
もちろんこの後、右半身もやってもらって、合わせてもらいました。
このブログを書いていて、ふと思ったのですが、施術前と施術後で、身長が変わっているんじゃないかな？
今度計ってみよう( *´艸｀)
本当に自分では気が付かない場所や、1人では伸ばすことができない場所をしっかりとストレッチしてくれるので、ここ最近は身体の調子がいいですヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
腰が終わったら肩回りから首にかけてを行ってもらいました。
首が痛いと思っていたのだけど、肩甲骨周辺の張りが半端じゃない(PД`q｡)
その辺に引っ張られて首が痛くなっている可能性が高いですね。
施術が終わった後はほぼほぼ元の状態に戻っていました。
流石ですね(๑˃̵ᴗ˂̵)و
さて、最後は仰向けになっておなかそして頭をやってもらいます。
腰が悪いってことは反対側のおなかにも原因がある。
とのことなのですが、今まであまり意識してなかったです。
おなかの筋肉はもちろんなのですが、内蔵のマッサージもしてもらいました。
これは普段はあまりやらないそうなのですが、前回試しにやってもらったら、寝つきがすごく良かったもので、今回もやってもらいました。
体調を整えるだけなのかと思って聞いたら、腰にも影響があるから、やった方がいいとのこと。
だけど、おなかは、信用してくれる人じゃないと、無駄に力が入ってしまい、リラックスできない事があるため、信頼関係がハッキリとある人じゃないとできないんだとか。
ぼくはもう『まな板の上の鯉』状態で、「何でも好きにやってくれ！」といううスタンスなので、おなかをいじり始めるタイミングが早かったみたいですｗｗｗ
案の定夕べもグッスリ完熟できました。
最後に行う頭回りなのですが、これがまた気持ちいいおなんのって・・・寝落ち率が半端じゃないです。
昨日も寝たつもりはなかったのに、寝息を立てている自分に気が付きました(;^_^A
どうやら他の人もそんな感じみたいですね🎵
これはあまりに気持ちいいから、毎回やってもらいたいですね( *´艸｀)
ぼくはサーカス芸を行う大道芸人という職業柄、ガッツリやってもらうため、3時間行ってもらっていますが、正直あっという間です。
こんなに気持ちよくて、身体の状態が良くなるなら、もっとやってほしい(PД`q｡)
いつもそう思いながら終わってしまいます。
また2週間後、予約を取ってお願いしました。
身体は壊れてからだと本当に苦労します。
壊れないようにメンテナンスをしっかり行っていきましょう(^^)/
この方は大道芸も好きなため、この日は終わってから一緒に『芸人まこと』くんのお店
西荻手品に一緒に行くことになっています。
この様子はまた次のブログで報告しますね(*＞∇＜)ﾉ ｧｨ♪
このボディーセラピストさんの施術を受けに行く直前のブログ記事も書いているので、併せて読んでみてください。
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