緩和

パフォーマー育成

コメディーの作り方 ~笑いとは緊張と緩和である~人の心を動かせ!

人を笑わせたいと悩んでいませんか?誰でも簡単に人を笑わせ、毎日を楽しく過ごすためのコメディーの秘訣を紹介。笑いの瞬間は無限に転がっており、それを見つけることは難しくない。あなたも「一緒にいると楽しい人」になれる具体的な方法を身につけよう。
ボディーメンテナンス

腰痛持ちの人に効果的な日頃のケア 腰痛は自宅のケアである程度緩和する。

幼少よりスポーツを行い、スポーツ(スキー)の専門学校へ行き、日本代表選手(スキーデモンストレーター)と一緒に練習してきた経験を持ち、現在サーカス芸を使ったアクロバットパフォーマーのGEN(ジェン)です。 10年ほど前に寝返りが打てない程のギ...
ボディーメンテナンス

1回15秒から30秒の休憩で腰の調子は良くなる! 腰痛い!とお悩みの方、腰痛の対処法教えます。

腰が痛いと何もできなくなりますよね! つらい腰痛で集中力が切れて仕事もはかどらなくなるし、周りに迷惑かけるし、何よりも憂鬱な毎日を送ってしまいます。 完全に治せないまでも、せめて腰の不安がない生活を送りたい。 あなたもそう思っていませんか?...
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