意志力

寝てる時間がもったいない！そう考える人も多い。僕もその一人だった。1日を通常の何倍もの速度で生きている超人達は、集中力をコントロールして、作業時間を減らしてる。時間が必要なら集中力をコントロールしろ！集中力を高めるには十分な睡眠時間が必要。

集中力や決断力の源、ウィルパワーとは意志力のこと。意志力とは、目標を成し遂げる力のこと。 目標を成し遂げる力には、やる力、やらない力、望む力の３つがある。 これらの力は脳の前頭葉で作り出される。 これらは筋肉のように鍛える事が可能である。

「優柔不断」「決められない性格」「決定力が足りない」 このような悩みを抱えてる人は多い。 だけど脳の仕組みを理解して、意識すれば治すことができる！ 決断力は鍛えられる。 優柔不断を治すと、集中力まで増える。人生が変わる方法がここにあった！