『宇都宮動物園 大道芸イベント』関連記事 大道芸の種類にあるコマ【komatan(こまたん)の独楽ショー】
大道芸にはいろんな種類があるけど、日本の独楽は扱う人は少ない。その中でも伝統芸の江戸曲独楽ではなく、子供が遊ぶ投げゴマを操る人はほぼほぼいない。ちょっとやる人はいるけど…。そんな日本のコマのスペシャリスト、komatan(こまたん）です。
パフォーマンス
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ボディーメンテナンス 疲れを取る休日の過ごし方！身体の疲れは筋肉の疲れ。超回復を知ろう
身体の疲れとは、筋肉の疲れの事です。運動した後はもちろん、長時間同じ体勢でいる時や、同じ動作を沢山やったときにも筋肉疲労はたまります。筋肉の超回復の原理を知り、上手に疲れを取り除いていきましょう。
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） 暑いと体力の消耗が激しい！もしかして回復もしずらいのか？
三連休の大道芸はなんだかんだよく行ってます。だけど夏の暑い状態だとやはり1年ぶりということになります。まぁ当たり前なんですけどね(^_^;)先日、夏場はウォーミングアップを行った状態に常にある。その為、夏の方が筋肉のパフォーマンスが高いとい...
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） 今日が暑いのか？身体が火照って暑いのか？軽く怪我をしていた(^_^;)
パフォーマンスを行った日や翌日によくある話しなのですが、身体が火照って暑い(´•̥ω•̥｀)僕にはそんな事がよくあります。サーカス芸を使った大道芸を行っているので、当たり前なのですが、筋肉が損傷し、回復しようとする時に熱が発生します。こ...
GEN（ジェン）のブログ 日本のおもちゃ『独楽』を操るkomatan（こまたん）の大道芸
日本の独楽を操る大道芸人、komatan(こまたん)！投げゴマから伝統芸である江戸曲独楽まで、独楽にこだわったパフォーマンスを行います。想像を超えてくる技の数々と、時折見せるさわやかな笑顔このギャップに多くのファンの心をつかんで離しません。
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） 眠くないのに眠い！目を閉じても寝れない!!原因は筋肉の疲れ。
まぶたが重いからって眠いとは限りません。目の使い過ぎによる筋肉疲労が原因の場合もあります。もし、この記事に書いたような状況になったら目を使うための筋肉疲労の可能性がありますよ！
GEN（ジェン）のブログ 骨盤を動かすストレッチ！腰の調子がすごくいい!!【骨盤を学ぶ】
腰痛って辛いですよね。腰をストレッチして楽になりたい！そうは思っても、腰がどう動いてるか分かる？どこを伸ばしていいのか分かる？腰って思ってるよりもいろいろ動くんですよ！今回は骨盤の動き方を理解して、ストレッチに役立てちゃおう！というお話です。
『宇都宮動物園 大道芸イベント』関連記事 芸人まこと とTsubaki 西荻手品が宇都宮動物園にやってくる
芸人まこと、Tsubaki（日曜のみ出演）、大道芸人GEN（ジェン）の3人が7月2・3日『宇都宮動物園 大道芸イベント』に出演します。日曜日は3人体制となります。いつもとタイムスケジュールが変わりますので、ご注意ください。
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） 知っているだけで 脳の疲れが無くなる２つの事！脳の性質を理解する。
「気疲れすることはありますか？ 対処法や、こういう考え方をすれば気疲れを減らせるというのがあれば教えて下さい」この質問に答えさせていただきました。ぼくは２つの事を知ってから気疲れをはじめとする脳が疲れた。という現象は起きていません。
GEN（ジェン）の雑記ブログ（イベント当日の様子など） 筋肉は夏の方が疲れる！夏はつる人が増えるって知ってた？
筋肉は温まると動きやすくなります。動きやすくなるということは、たくさん疲労するという事です。夏は気温が高いため、冬の寒い日にウォーミングアップを行ったのと同じ状態にあります。その為に夏場の方が筋肉の疲労は激しいのです。ケアの仕方も載ってます
