朝やるべき事

GEN(ジェン)のブログ

朝が一番集中力が高い!1日のやるべき事を見直す習慣を付けよう!

1日の中で一番集中力が高いのが朝です。その朝にその日やるべき事をリストアップし、優先順位をつけることを行う。これはその日1日を充実させるためにぜひ習慣化するべき事です。詳しく解説しました。
自分を育てる

1日のモチベーションを上げる為に、朝やるべき3つの事!

朝、にこやかな笑顔になれる人は、1日のモチベーションが高い。 朝起きて不機嫌なのと、にこやかなのとではその日のテンションは雲泥の差! 朝自分が一番好きなものを飲んだり食べたりする習慣は、最高の朝を作ってくれる。 僕の場合はおいしいコーヒー。
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