瞑想の仕方

自己啓発

ウィルパワーとは意志力のことを言います。意志力は鍛える事が可能!

集中力や決断力の源、ウィルパワーとは意志力のこと。意志力とは、目標を成し遂げる力のこと。 目標を成し遂げる力には、やる力、やらない力、望む力の3つがある。 これらの力は脳の前頭葉で作り出される。 これらは筋肉のように鍛える事が可能である。
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