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GEN(ジェン)のブログ

継続力がない!継続するコツとは?【習慣化させる簡単な方法】

「継続することが力になる」誰でも知ってることですが、これがまた難しい! 「自分には継続力がない」と諦めてしまう人も多いです。 継続するコツとはどうやるのでしょう? 簡単です。レベルを下げればいいのです。 習慣化させる方法を教えます。
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